ライザップ - hiro99さんの口コミ
3か月でだいたい10キロ痩せました。ですがリバウンドで元の体重まで戻ってしまったので行った意味がまったくありませんでした。炭水化物を抜いたり運動をして頑張っていたんですが維持できなかった自分が情けないです。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
3か月でだいたい10キロ痩せました。ですがリバウンドで元の体重まで戻ってしまったので行った意味がまったくありませんでした。炭水化物を抜いたり運動をして頑張っていたんですが維持できなかった自分が情けないです。
スポーツクラブのインストラクターの人に勧められて飲んでみました。 朝、昼、夜と一粒ずつお水や、リンゴジュース、グレープフルーツジュースなどで飲んでいます。 そうすると胃に負担がかからないそうです。今までと食べる量は同じでも、とても代謝がよくなって、ジーンズもラクにはけるようになりました。
ジムで体を動かす前に飲んでいました。 これを飲むのと飲まないのでは、汗をかく量が違います。 飲むだけで痩せるものではないと思いますが、運動をする前に飲むと効果があると思います。
ヨガ自体は良いんですが、やはり皆さん汗をかくので衛生面がきになります。 あとやはり仕事をしていると、皆さん同じ時間帯に予約が殺到するので予約が取りづらいです。お店にもよるのかもしれないですね~
職場に近いところで、仕事帰りに通っていました。行っている間は、筋肉も付いて、疲れにくくなり、体重もそれなりに減りました。女性ばかりと言うこともあり、なんとなく人間関係が煩わしさもありました。元気な年配女性が多く、自分は若い方だったので、かわいがられた感もありましたけれど。カーブスに通う女性は、プラス思考の人が多く、そ…
ジムに一年間通っていました。スタジオメニューの中にあったのがボクササイズで週1でメニューをこなしたのですがとにかくきつい。 かなり体力を消耗しました。準備体操からハードなんです。 ですがミットを打つのがかなりストレス発散だったり、音楽に合わせてキックをしたりするので とても楽しくダイエットができました。
スポーツジムに通っているときに、運動前に飲んでいました。 飲むだけではなくて、運動も併せているのでこれだけの効果とは 言い切れませんが、体を動かしていると汗をかきやすいと 感じていたため使用していました。 飲み忘れた日は、心なしか運動後のスッキリ感が薄かったように思います。 運動するならおススメです!!
金額に見合ってはいないと思います… サプリなど合わせてトータルは50万位になりましたし。 1ヶ月で2~3㎏の減量なので。サプリのお金がかかるとは思っていませんでした・・・ それならエステの方が良かったかなと後悔しています。
体重減というより姿勢がきれいになることを普段から意識したためスタイルがよくなりました。癒される気持ちになるので教室も通いやすく、ダイエット友達ができたことから競争心が高まり長続きしています。