DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! 学研1位★★★★★ 5 8 pt 口コミ 14件最新の口コミyuki0333さん40代後半DVD付きで分かりやすく、樫木先生が教えてくれます。ダンスなので楽しく続けられ、激しい運動ではないですが、汗はでてきます。室内でできるダイエットですので天候に左右されないのでおすすめです。 2021/03/17続きを読む
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ オークローン2位★★★★★ 4.5 4.5 pt 口コミ 35件最新の口コミるみさん20代前半40代なので、TRFの曲はよく知っているので買ってみる事にしました。きちんとダンスの説明をしてくれるので分かりやすいです。それ程難しい動きもありません。曲が踊れると楽しいですし、結構な運動量なので汗びっしょりになります。 2021/02/15続きを読む
ゆる低糖質ダイエット ラクだから続く、ムリなくやせる 学研3位★★★★★ 5 4 pt 口コミ 2件最新の口コミnon1さん30代前半ダイエットには日ごろの食事がとても大切で、ただただ炭水化物を抜くなどではなく、健康的に痩せたかったのでこちらを購入し勉強しました。レシピも多く、とても美味しい料理ばかりです。無理なく続けられるのでとても重宝しています。 2020/10/02続きを読む
オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ Amazon4位★★★★☆ 4 2 pt 口コミ 3件最新の口コミopopoさん30代前半8の字で腰を回すだけでシェイプアップできて気軽にできるのは高評価でした。 応用のトレーニングも写真付きで詳しく紹介されているので分かりやすかったです。 2021/03/28続きを読む
体幹リセットダイエット 究極の部分やせ サンマーク出版5位★★★★☆ 4 1 pt 口コミ 2件最新の口コミnon2さん20代前半とても短時間で効くというところに惹かれ購入しました。たった5分を毎日続けることにより、確実に体は変わっていきました。たった５分なのに結構きつくて翌日筋肉痛にありましたが効いている証拠だと思い続けていました。 2020/09/10続きを読む
ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] 日本コロムビア5位★★★★☆ 4 1 pt 口コミ 38件最新の口コミhmsm613さん20代後半1週間ごとにプログラムが変わるので、飽きずに30日間続けるとことが出来ました！辛くてやめようかとも思いましたが、ジリアンが励ましてくれたので楽しく運動ができたと思います。結果はー0.3キロぐらいでした。あんなに頑張ったのに少しし減ってなくて残念です。 2021/01/15続きを読む
モムチャンSダンスダイエット 学研5位★★★★☆ 4 1 pt 口コミ 6件最新の口コミまるとも40さん30代後半10分間でできるので夜の寝る前に毎日続けて行うことができました。 時間は短いものの、普段は使わないような筋肉を動かすことができるので血行が良くなって汗をかきます。 動きも難しいものではないので誰にでもチャレンジできると思います。 メソッドが３本あるので飽きることなくやること...2021/01/24続きを読む
10キロやせて永久キープするダイエット 文響社8位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 5件最新の口コミ雄さん40代後半自分がやってきたダイエットに対する知識が誤りであったことを気づかせてくれます。共感できることも多く読んでためになりました。ただダイエットは生半可にはできないと悟ることも同時にできました。 2019/10/20続きを読む
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット サンマーク出版8位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 14件最新の口コミcloverさん40代後半１ヶ月ほど続けましたが体重、体型まったく変化なく、ひどい腰痛になっただけでした。 腰痛でもう続けられません。。2018/07/28続きを読む
マスクつけるだけダイエット 扶桑社8位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 7件最新の口コミnarutoさん30代後半マスクをつけるだけだから手軽にできるかなと思い実践してみましたが、思いのほかマスクが分厚くて息苦しく、これじゃあ続けられないと数日で断念してしまいました。この息苦しさに慣れることはあるんでしょうか。 2019/12/04続きを読む
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