DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! 学研1位★★★★★ 4.5 4.5 pt 口コミ 13件最新の口コミnon2さん20代前半家で簡単にエクササイズできます。ダンスも簡単にできましたし、何より樫木先生の明るい声掛けに、こちらまで元気になれます。実際くびれもできました。とてもお勧めです！ 2020/10/10続きを読む
DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! 学研2位★★★★★ 5 4 pt 口コミ 15件最新の口コミやせこさん20代前半食事制限と併用して行いました。簡単な動きからでき、ひとつのダンスの時間も短く、樫木先生も「あと少しだよ」など応援してくれるので週に５日ほどのペースで継続できました。２カ月で３キロほど体重も減り体の調子も良くなりました 2020/02/27続きを読む
ゆる低糖質ダイエット ラクだから続く、ムリなくやせる 学研2位★★★★★ 5 4 pt 口コミ 2件最新の口コミnon1さん30代前半ダイエットには日ごろの食事がとても大切で、ただただ炭水化物を抜くなどではなく、健康的に痩せたかったのでこちらを購入し勉強しました。レシピも多く、とても美味しい料理ばかりです。無理なく続けられるのでとても重宝しています。 2020/10/02続きを読む
体幹リセットダイエット 究極の部分やせ サンマーク出版4位★★★★☆ 4 1 pt 口コミ 2件最新の口コミnon2さん20代前半とても短時間で効くというところに惹かれ購入しました。たった5分を毎日続けることにより、確実に体は変わっていきました。たった５分なのに結構きつくて翌日筋肉痛にありましたが効いている証拠だと思い続けていました。 2020/09/10続きを読む
オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ Amazon4位★★★★☆ 4 1 pt 口コミ 2件最新の口コミnon2さん20代前半内容はとても簡単でどこにいても実践できます。ウエストがかなりくびれたので効果はあると思います。しかし本を買うまででもなかったかなとも思います。 2020/08/09続きを読む
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ オークローン4位★★★★☆ 4 1 pt 口コミ 34件最新の口コミhiyochanさん20代後半TRFが大好きだったので好きな音楽も聞けて体を動かせるならいいなと思い購入しました。運動不足の解消になってとっても楽しいです。楽しんで続けられるのがダイエットでは大切なので買って良かったです。 2020/11/12続きを読む
10キロやせて永久キープするダイエット 文響社7位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 5件最新の口コミ雄さん40代後半自分がやってきたダイエットに対する知識が誤りであったことを気づかせてくれます。共感できることも多く読んでためになりました。ただダイエットは生半可にはできないと悟ることも同時にできました。 2019/10/20続きを読む
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット サンマーク出版7位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 14件最新の口コミcloverさん40代後半１ヶ月ほど続けましたが体重、体型まったく変化なく、ひどい腰痛になっただけでした。 腰痛でもう続けられません。。2018/07/28続きを読む
マスクつけるだけダイエット 扶桑社7位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 7件最新の口コミnarutoさん30代後半マスクをつけるだけだから手軽にできるかなと思い実践してみましたが、思いのほかマスクが分厚くて息苦しく、これじゃあ続けられないと数日で断念してしまいました。この息苦しさに慣れることはあるんでしょうか。 2019/12/04続きを読む
綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ 双葉社7位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 1件最新の口コミぷう助さん50代後半半年間ほぼ一日も休まずに、このＤＶＤにあわせてパワーヨガを行いました。体重は少ししか減りませんでしたが、見た目が すごくひきしまって見えるようになりました。特に、お腹がひきしまり、お尻がきゅっと上を向いたような感じに変わった気がします。2014/03/07続きを読む
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