その他水泳方法(スポーツ・断食・食事療法等)★★★★★ 5THANKS件数 0近くのスポーツクラブで泳いでます。 やはり全身運動なので痩せ方が早いです!だいたい3か月で5キロ痩せました。食べ物は何も変えてません!詳細を確認 2015/08/02