ボクササイズ - ひまわりさんの口コミ

ジムに一年間通っていました。スタジオメニューの中にあったのがボクササイズで週1でメニューをこなしたのですがとにかくきつい。

かなり体力を消耗しました。準備体操からハードなんです。

ですがミットを打つのがかなりストレス発散だったり、音楽に合わせてキックをしたりするので

とても楽しくダイエットができました。