ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2019年09月24日〜2020年09月23日(毎日更新中)

トリプルカッタープロ 3g × 30包 2箱セット

エステプロ・ラボ
トリプルカッタープロ 3g × 30包 2箱セット
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しっかちゃんさん40代後半

甘いものが大好きで中々やめる事が出来ず、また、外食での脂っこい食事の前にはトリプルカッターを飲むようにしています。トリプルカッターを飲む事で、ダイエットのサポートをしてくれるらしく、確かにこちらを飲み始めてから、体重が増えることもなく徐々にですが目標体重に近づいています。

食べた後とうがらしダイエット

ミナミヘルシーフーズ
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田中さんですさん40代後半

普通の錠剤と違い、若干味を感じます。水で流し込み出るので、それ程苦ではなかったです。飲んだ時の効果ですが、飲んでから30分もすれば手先に熱を感じます。特に掌の熱は凄いですね。血行が良くなっているんだなって感じます。ダイエット効果はほぼ感じませんでした。一応3か月続けて2kg痩せた...

内脂サポート

ファンケル(FANCL)
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totoさん40代前半

かなり、高い買い物でしたが、お腹がずいぶんでてきちゃったので、ためしに購入すぐには効果はでないですが、2か月ぐらいで結構やせてます。聞いてるとおもいます。また、買います。これないと太りそうなんで

万田酵素 STANDARD (スタンダード)

万田発酵株式会社
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花団子さん30代前半

ダイエット中の栄養補給として購入しました。飲んでみて実感できたのは朝の目覚めが良くなったということと、若干体が軽くなったということです。凄く効果的というわけではありませんが、それなりに効果は出ていると思います。

LAKUBI(ラクビ)

悠悠館
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sakura11さん20代後半

頑固な便秘に悩んでいましたが、飲んで3週間ぐらいでお通じが良くなり楽になりました。お腹周りがスッキリし、5ヶ月ぐらい飲んでいましたがゆっくりと体重が落ちて4キロ減ったので満足です。

コッポアポプラスA錠

クラシエ薬品
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しゅうさん30代後半

"ダイエットを始めたら便秘になってしまって痩せるどころでなくなってしまって何か良い方法がないか探していて見つけたのがコッポアポプラスA錠でした。 これを使うようになったおかげで便秘も解消できてお腹周りもすっきりしました。"

スルスルこうそ

ジョイフルライフ
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しずっぴちゃんさん40代前半

普段から便秘気味で代謝も悪く毎日がスッキリとしないのが悩みでしたが、スルスル酵素を飲み始めてからは便の出が良くなり毎日が快適になりました。そして甘いものや脂っこい食事を取る際には、スルスル酵素を必ず飲むようにしています。暴飲暴食した次の日もスルスル酵素のお陰なのか体重増加もなく、...

すっきりユーリッシュ

はぴねすくらぶ
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ぎゅんさん20代後半

竹炭・酒粕・おから・烏龍茶という自然の成分でダイエットをサポートしてくれる“やさしい”サプリ。気のせいかもしれませんが、飲んでいると…お腹の調子が良いようです! ただ1粒のサイズが大きいうえ、口に入れると溶けやすく…すぐにモロモロ崩れてきてしまうので(それだけ余計なコーティング剤...

カルニチン 20日 100粒

DHC(ディーエイチシー)
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nanaさん40代前半

なかなかお肉だけでは摂取しきれないカルニチンを、手軽に取れるのでおすすめです。一日5粒で、飲むタイミングに決まりはないようですが、私はお風呂や運動の前に取るようにしていました。どうしてもダイエットをすると食事の量が減るので筋肉が落ちないようにと思うと大事なサプリメントです。すっぱ...

スーパーマルチビタミン&ミネラル120粒

大塚製薬
スーパーマルチビタミン&ミネラル120粒
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nana3さん40代後半

不足しがちなミネラルビタミンを一つでとれる優れものです。ビタミンは取りすぎた分は排出されるので、気兼ねなくとれます。ただ、錠剤が大きめなので、飲むのに一苦労するところがつらいです。一日2錠に分けてくれたらなぁと思います。

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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