ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2018年02月21日〜2019年02月21日(毎日更新中)

乳酸菌にこにこダイエット

乳酸菌にこにこダイエット
2
3.7 3.6 pt 口コミ 30件

最新の口コミ

sayinereさん30代前半

そうとう頑固な便秘なんですが、これで快調です。 でもいつもこういう製品ってすぐに慣れてしまうので、1か月後でも効果が続いているのかどうか心配です。

大人のカロリミット

ファンケル(FANCL)
5
3.1 0.1 pt 口コミ 51件

最新の口コミ

おとなさん20代前半

私には合わなかったみたいです。なんか心臓がどきどきしてしまいました。 最初は気のせいかと思って止めてみて、また飲んだら同じような症状が出たので。。。 残念です。。。

内脂サポート

ファンケル(FANCL)
6
2.7 0 pt 口コミ 10件

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きつえんさん20代前半

効果があると思います。内臓脂肪を何とかしたくて飲んでみましたが、胴回りが薄くなった気がします!体重は1袋で1キロ減ぐらい。

メタバリアS

富士フイルム
6
2.8 0 pt 口コミ 8件

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ototoshiさん40代後半

大手だから期待したんですが何もかわらなかったです。ただ、体調が悪くなったりもしないのでサプリなんてこんなものなのかもしれないですね。

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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