ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2019年01月18日〜2020年01月18日(毎日更新中)

大人のカロリミット

ファンケル(FANCL)
1
3.5 6.5 pt 口コミ 73件

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コウジングさん20代前半

40代後半の私に相性がいいかもと思って購入しました。 特に飲むタイミングは記載されていなかったので、毎回夕食前に服用していました。 ただ効果はまったく感じなかったです。 二ヶ月程服用と続けましたが体重は一切減らなかったので、私にはイマイチでした。

万田酵素 STANDARD (スタンダード)

万田発酵株式会社
2
4 4 pt 口コミ 12件

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ゆうさん20代後半

ハッキリとした効果は感じませんでしたが、何となく体調は良いような気がしました。味はクセがあり、私は大丈夫でしたが夫は「無理」と言っていました。お値段がもう少し安ければ続けたかったのですが、ちょっとお高いですね。

メタバリアS

富士フイルム
4
3.5 2.5 pt 口コミ 18件

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れいみいさん30代後半

なかったことには本当で、短期間で効果が出ます。 飲むと甘いモノが欲しくなくなり、晩酌のビールが美味しく感じなくなります。 その為に食欲やお酒の量が減り、1週間で1キロから効果がでました。

巡りこうじ 生酵素サプリメント

巡りこうじ
5
4 2 pt 口コミ 3件

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まりもさん30代前半

飲みはじめた頃はお通じが良くなって毎日スッキリできましたが、徐々に体が慣れてきたのか便秘体質に戻ってしまいました。 それでも便秘気味の方には効果があるサプリなのは間違いありません。

内脂サポート

ファンケル(FANCL)
6
3.7 1.3 pt 口コミ 13件

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うぐいすさん20代前半

軽いジョギングと並行して、摂取し続けたところ、多少下腹部周りが落ちてきているかなという実感はありました。

EQUELLE(エクエル)

大塚製薬
7
4 1 pt 口コミ 3件

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ぽんたさん40代前半

飲んでいるうちに精神的に安定したようで、むやみやたらに甘いものを食べなくなりました。自然とお腹の周りの脂肪が減ってきたので、ダイエットの効果が出ていると思います。

エクササイズダイエット

DHC(ディーエイチシー)
7
4 1 pt 口コミ 5件

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mimikoさん20代前半

脂肪が減ることを期待して購入しました。粒が大きめなので、少し飲みにくさはありました。1袋飲んでみましたが、残念ながら体重や体脂肪の変化がみられませんでした。

乳酸菌にこにこダイエット

乳酸菌にこにこダイエット
7
3.5 1 pt 口コミ 33件

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みい1さん30代後半

便秘に悩んでいたので、更に効果を出そうと牛乳に溶かして飲んでいました。 効果はあったのですが、味や飲みにくさから長続きしませんでした。

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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