ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2021年05月27日〜2022年05月27日(毎日更新中)

ディアナチュラ L-カルニチン with りんごポリフェノール 90粒

アサヒフードアンドヘルスケア
L-カルニチン 90粒
1
5 4 pt 口コミ 7件

最新の口コミ

2021-06-20さん20代後半

アサヒのサプリとしておなじみのディアナチュラからL-カルニチンを主成分としながらりんごポリフェノールまで加えたサプリメントが販売されていたので試してみることにしました。Lカルニチンといえば、羊肉などに多く含まれていて、脂肪を燃焼させやすくしてくれると聞いていましたが、効果はまさに...

巡りこうじ 生酵素サプリメント

巡りこうじ
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4 2 pt 口コミ 6件

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tomさん40代前半

こうじのサプリメントは飲んだことがありませんでしたが、意外と飲みやすくて続けることができました。飲み始めてからお通じが良くなり、体の中から変化を感じることができました。

大人のカロリミット

ファンケル(FANCL)
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4 1 pt 口コミ 85件

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みかんさん10代未満

カロリミットはもう何年も続けています。飲み会やいつもよりヘビーな食事の時、遅い時間の夕食など、気になるときに手軽に飲めます。これを飲んでいるだけで気持ち的にも罪悪感が減り、体重的にも抑えることができとてもいいです。錠剤タイプで飲みやすく、携帯もしやすく続けやすいです。

カロリースルー 90粒(ドクターシーラボ)

ドクターシーラボ
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4 1 pt 口コミ 4件

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みなみさん40代後半

ギムネマやサラシアなどの脂肪燃焼効果を高める成分が配合されているので、効率よくダイエットすることができています。 ただし、即効性は無いので効果を実感するまでには2ヶ月以上かかってしまいます。

カルニチン 20日 100粒

DHC(ディーエイチシー)
3
4 1 pt 口コミ 47件

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もんちゃさん30代前半

カルニチンを飲み続けていると新陳代謝が良くなり、運動中に汗をかきやすくなった。そのため脂肪を燃焼しやすい身体になり、体重が落ちやすくなったと思う。

マルチビタミン 60日

DHC(ディーエイチシー)
DHC マルチビタミン 60日
3
4 1 pt 口コミ 17件

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まるとも40さん30代後半

お肌のシミやそばかすなどを改善するために飲んでいたのですが、コストも安いし、必要な栄養素をバランスよく摂取することができるのでお勧めです。 お肌の調子もよくなるし、疲れにくい体を手に入れることができます。 カプセルタイプなので始めは飲みにくさを感じる人はいるかもしれません。 ...

内脂サポート

ファンケル(FANCL)
7
3.5 0.5 pt 口コミ 17件

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春香さん40代前半

お腹周りの脂肪が気になり始めたので、内脂サポートを食後に飲むことを習慣づけています。まだ2ヶ月ぐらいですが、お腹やウエストの脂肪が少し減ってきたようで効果が実感できています。

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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