ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2018年07月23日〜2019年07月23日(毎日更新中)

大人のカロリミット

ファンケル(FANCL)
1
3.6 8.9 pt 口コミ 67件

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あぷるさん30代前半

毎日寝る前に飲む習慣を1ヶ月続けましたが、体重は増えないので飲まないよりは飲んだ方が良さそうだと感じています。これを飲むことで直接体重が減るわけではありませんが、食べ過ぎた日でも現状維持できているのは、カロリミットのおかげかもしれません。舌先にサプリが当たると少し苦味がありますが...

巡りこうじ 生酵素サプリメント

巡りこうじ
2
5 8 pt 口コミ 2件

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めぐるさん20代後半

便秘の解消に伴って、体型も良くなっていきました。また、お肌の調子も良くなりましたし、精神的にもイライラしなくなりました。美容や健康にうってつけのサプリメントだと思います。

万田酵素 STANDARD (スタンダード)

万田発酵株式会社
3
3.8 4.2 pt 口コミ 12件

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ゆうさん20代後半

ハッキリとした効果は感じませんでしたが、何となく体調は良いような気がしました。味はクセがあり、私は大丈夫でしたが夫は「無理」と言っていました。お値段がもう少し安ければ続けたかったのですが、ちょっとお高いですね。

メタバリアS

富士フイルム
5
3.5 2.3 pt 口コミ 16件

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mimikoさん20代前半

ダイエットしたくて購入しました。糖質や脂肪の吸収を抑えてくれるそうで、期待して飲みましたが、あまり変化はみられませんでした。ただ、体質は増えていないので、飲んでいたおかげかもしれません。

乳酸菌にこにこダイエット

乳酸菌にこにこダイエット
6
3.5 1.5 pt 口コミ 33件

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みい1さん30代後半

便秘に悩んでいたので、更に効果を出そうと牛乳に溶かして飲んでいました。 効果はあったのですが、味や飲みにくさから長続きしませんでした。

内脂サポート

ファンケル(FANCL)
7
3.4 1.3 pt 口コミ 13件

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うぐいすさん20代前半

軽いジョギングと並行して、摂取し続けたところ、多少下腹部周りが落ちてきているかなという実感はありました。

EQUELLE(エクエル)

大塚製薬
8
4 1 pt 口コミ 3件

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ぽんたさん40代前半

飲んでいるうちに精神的に安定したようで、むやみやたらに甘いものを食べなくなりました。自然とお腹の周りの脂肪が減ってきたので、ダイエットの効果が出ていると思います。

野草酵素

シードコムス
8
4 1 pt 口コミ 11件

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のんちゃんさん40代前半

飲んだ数時間後に便意を感じ、今までたまっていたものが一気に出て気持ちよかったです。飲むのは一日一粒ですが、すっかり便秘は解消し、お腹がスッキリしました。酵素の力と野菜不足を補えてとても気に入っています。

スベルティ ぱっくん分解酵母

svelty(スベルティ)
8
4 1 pt 口コミ 29件

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SHIRUさん30代前半

ひどい万年便秘なのですが、飲み始めて3日目くらいにお通じが良くなり、飲んでいる間便通が良かったです。しかし、飲み忘れることも多かったためか、1ヶ月で1kgほどしか減りませんでした。忘れず続けられれば効果がありそうです。

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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