ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む
集計期間 ： 2019年02月19日〜2020年02月19日(毎日更新中)
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通販だけでなくドラッグストアなどで気軽に購入できること、またお手頃価格に魅力を感じて飲んでいました。飲んでいるという安心感があり、かえって食べ過ぎてしまうことも。結局体重は変わらず、効果は実感できませんでした。
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ハッキリとした効果は感じませんでしたが、何となく体調は良いような気がしました。味はクセがあり、私は大丈夫でしたが夫は「無理」と言っていました。お値段がもう少し安ければ続けたかったのですが、ちょっとお高いですね。
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主に筋力トレーニング前後に使っています。
疲れが取れるのは実感できていますが、筋肉の回復はよくわかりません。
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かなり、高い買い物でしたが、お腹がずいぶんでてきちゃったので、ためしに購入すぐには効果はでないですが、２か月ぐらいで結構やせてます。聞いてるとおもいます。また、買います。これないと太りそうなんで
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ダイエットに効果があったかは正直分かりませんが、腸内環境の改善には効いた感じがしました。
便秘も改善しましたし、肌が綺麗になった気がします。
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飲みはじめた頃はお通じが良くなって毎日スッキリできましたが、徐々に体が慣れてきたのか便秘体質に戻ってしまいました。
それでも便秘気味の方には効果があるサプリなのは間違いありません。
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とにかく炭アプリが初めてだったので半信半疑でスタートしました。飲み始めて三日目ぐらいから便通がよくなり、今では毎日トイレに行けるようになりました。今後も継続して使用したいと思います。
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飲んでいるうちに精神的に安定したようで、むやみやたらに甘いものを食べなくなりました。自然とお腹の周りの脂肪が減ってきたので、ダイエットの効果が出ていると思います。
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脂肪が減ることを期待して購入しました。粒が大きめなので、少し飲みにくさはありました。1袋飲んでみましたが、残念ながら体重や体脂肪の変化がみられませんでした。
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飲んだ数時間後に便意を感じ、今までたまっていたものが一気に出て気持ちよかったです。飲むのは一日一粒ですが、すっかり便秘は解消し、お腹がスッキリしました。酵素の力と野菜不足を補えてとても気に入っています。
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ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント
ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる！」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。
では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか？
ダイエットの基本は、「摂取カロリー ＜ 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。
＜ポイント１：痩せる根拠は何？その成分は安全？＞
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて（例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等）サプリメントを選ぶと良いでしょう。
＜ポイント２：口コミ＞
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。