ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2020年08月02日〜2021年08月02日(毎日更新中)

大人のカロリミット

ファンケル(FANCL)
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4 6 pt 口コミ 84件

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ふみさん40代後半

CMを見て、購入しました。代謝が落ちていることを感じていたので、代謝アップになれば良いなと思いました。こちらを飲んで痩せたわけではありませんが、多めに食べても太りにくくなったような気がするので続けて飲んでいます。

巡りこうじ 生酵素サプリメント

巡りこうじ
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5 4 pt 口コミ 4件

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ジャッキーさん10代後半

40歳を過ぎた頃から、腸内にガスが溜まり易くなったのに以前よりも便の出が悪くなってしまうという厄介な状態になったのです。出るモノがきちんと出なくなった事で体重も増えて、お腹も突き出た典型的な中年親父体形になってしまいました。なので何とかダイエットを成功させるべく、腸内環境を整えつ...

ディアナチュラ L-カルニチン with りんごポリフェノール 90粒

アサヒフードアンドヘルスケア
L-カルニチン 90粒
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5 4 pt 口コミ 7件

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2021-06-20さん20代後半

アサヒのサプリとしておなじみのディアナチュラからL-カルニチンを主成分としながらりんごポリフェノールまで加えたサプリメントが販売されていたので試してみることにしました。Lカルニチンといえば、羊肉などに多く含まれていて、脂肪を燃焼させやすくしてくれると聞いていましたが、効果はまさに...

メタバリアS

富士フイルム
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4 3 pt 口コミ 25件

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みい3さん20代後半

母にもらって飲み始めたのですが、朝・昼・晩と2錠ずつ飲むだけで、便秘が改善されました。 少なくとも1日2回ほどはトイレに行くようになりました。 そのおかげもあってか、下腹のたるみも気にならなくなってきました。

EQUELLE(エクエル)

大塚製薬
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4 2 pt 口コミ 5件

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mayuさん40代前半

40代になりイライラすることが増えました。それを解消するためについ食べ過ぎてしまい体重が増え焦っていましたが、これを飲むようになると気持ちが落ち着き間食をしたり食べ過ぎてしまうことが減り、体重が自然と減っていき安心しました。

ナイシトールZ

小林製薬
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4 1 pt 口コミ 1件

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ぽんちゃんさん30代前半

「特におなかに脂肪がたまりやすい方、便秘がちな方に適しています」ということで購入し、しばらく続けましたが、結果的に体重の増減はありませんでした。おなかがぽっこりの体型であるため効果が出るかと思ったのですが、残念なことに私の体質には向いていなかったようでした。

ベルタこうじ生酵素サプリ

BELTA(ベルタ)
6
4 1 pt 口コミ 11件

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ハルハルさん20代後半

飲みやすい粒の大きさで良かったのですが、ダイエットの効果はイマイチで体重には変化はありませんでした。ただ、肌荒れがあまりしなくなったので美容には良かったです。

万田酵素 STANDARD (スタンダード)

万田発酵株式会社
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4 1 pt 口コミ 14件

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non2さん20代前半

ダイエット効果を望んでいた他に、酵素はとても身体に良いと知っていたので、昔から有名な万田酵素を服用していました。便通はとても良くなったせいか体重が自然と少し減りました。肌艶も良くなった気がします。

コッポアポプラスA錠

クラシエ薬品
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4 1 pt 口コミ 3件

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しゅうさん30代後半

"ダイエットを始めたら便秘になってしまって痩せるどころでなくなってしまって何か良い方法がないか探していて見つけたのがコッポアポプラスA錠でした。 これを使うようになったおかげで便秘も解消できてお腹周りもすっきりしました。"

カロリースルー 90粒(ドクターシーラボ)

ドクターシーラボ
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4 1 pt 口コミ 3件

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adgfrt6547さん20代前半

おなかの脂肪が気になり始めたのでダイエットを決意しました。ピンポイントの商品でしたの早速使用を決め購入しました(笑い) 錠剤であったため服用は気になりませんでした。取り敢えず3ヵ月は続けようと決めました。 一応、サプリだけでなく運動もしようと朝近くの公園に行きウオーキングもし...

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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