購入していないで購入したおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - SEI0211さんの口コミ

糖質制限ダイエットは私が経験した中で一番結果が出るダイエット方法ですね。糖質でなければ肉でも腹一杯食べても大丈夫なので最高です。他のダイエットで失敗している人は今すぐやるべきです。

プログラムバイク AFB7010 アルインコ - Jasmineさんの口コミ

実家にあって、誰も使わないので貰って来ました。ウォーキングやサイクリングが好きなのですが、仕事柄日中にその時間が取れなくて運動不足も悩みだったので、このバイクをもらって以来、出来るだけ暇な時間に漕いでいます。夜、音楽を聴きながら、またはテレビを観ながらでも運動できるので本当に助かってます。もう2年近く続けていますが、ブ…

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - kkさんの口コミ

今までまじめにご飯を食べ過ぎていたので、夕飯時はご飯を抜くようにしたら、体重をキープすることができました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - tomooさんの口コミ

晩ごはん時に白米を抜くだけの、ゆる糖質制限をしていました。朝・昼はきちんと食べないと、日中力がでないので…。晩ごはん時だけでも効果はありましたが、我慢できず再び白米を食べるようになって、やはりリバウンドしてしまいました。

豆腐ダイエット - ibonoi-two3さんの口コミ

もともと豆腐が好きなので美味しく食べて続けられました。ダイエットに不可欠な良質なたんぱく質の補給にもなるので、空腹感を紛らわしながら栄養も取れてよかったです。

鍋ダイエット - ああちゃんさんの口コミ

冬の季節にぴったりのダイエットだと思います。お米を控えることだけ気を付けて、あとは好きな具を鍋にして食べています。野菜たっぷり採れるので、便秘解消になり、ダイエットにもなっています。

低GIダイエット - さんちさんの口コミ

食生活から改善したいと思い、低GIダイエットを始めました。私の場合は、シンプルにお米とパンを食べないように心がけました。結果的に半年で6キロのダイエットに成功しました。

ラジオ体操 - あぷるさんの口コミ

朝起きて白湯を飲んだ後と、夕食前にラジオ体操を続けていたら痩せました。標準体型ですが1ヶ月で1.8㎏体重が減ったので効果を実感しています。体操中の呼吸は鼻から吸って口から息を吐くようにすれば、ラジオ体操だけで汗だくになります。全身の血行が良くなって冷えもむくみも改善し、肩こりもなくなったので満足しています。毎日続けること…

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - Loさんの口コミ

主食を抜いておかずだけ、なるべくタンパク質をたくさん取るようにすると間違いなく痩せます。ただ、わたしの場合便秘になってしまうので、夜だけ主食を抜くようにしました。それでも月に２キロほどは痩せました。

レコーディングダイエット - yukimidaifuku73さんの口コミ

"レコーディングダイエットに挑戦して、1ヶ月で2kg痩せました。 内容は、毎日体重と食べたものを記録していくだけです。記録するだけなのですが、意識しているからなのか自然と痩せました。 しかし、元々面倒臭がりの性格のため、1ヶ月ほどで記録しなくなってしまいました。痩せたいということだけで始めたので、目標体重をしっかり決め…