ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2016年03月23日〜2017年03月23日(毎日更新中)

シクロビューティ パフカプセル

シクロビューティ
シクロビューティ パフカプセル
2
3.7 11.6 pt 口コミ 38件

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sourdさん20代前半

これだけ飲んではもちろん痩せません! 私は週に3回2キロの水泳+糖質制限をして3か月で10キロ痩せました! 糖質制限中にどうしても油ものが多くなってしまうのでその補助としてこれを飲んでいます。 やっぱりお金をかけるんだから食事や運動もしないといけませんよ!

スーパービール酵母

アサヒフードアンドヘルスケア
スーパービール酵母
4
4 5 pt 口コミ 29件

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ijiさん40代後半

ダイエットではなく美容目的で飲んでます。 これを飲むと何故か肌の調子が良いです。 ダイエットをするとどうしても栄養が偏りがちなのでそれをカバーしてくれるようです。

マルチビタミン 60日

DHC(ディーエイチシー)
DHC マルチビタミン 60日
6
5 4 pt 口コミ 16件

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breaking downさん20代後半

ダイエットの際に栄養がどうしても偏ってしまうのでこれを飲んでます。 DHCはどこでも買えるし、お手軽な価格なので助かってます。 肌荒れもおかげでないです!

野草酵素

シードコムス
9
3.2 0.4 pt 口コミ 10件

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glowsさん30代後半

20日分のサンプルをもらったので試してみましたが、逆に便秘気味になりました。 私には効きませんでした

なま酵素美人

Pinky Plus(ピンキープラス)
10
3.3 0.3 pt 口コミ 3件

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ののいさん20代前半

飲み始めてから毎日のお通じが良くなりました、 お肌の調子も良いようで、まだ体重は減ってませんが続けてみたいと思います!

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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