ダイエットサプリメント・機能性食品サプリ ランキング

ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む

集計期間 : 2016年12月13日〜2017年12月13日(毎日更新中)

カルニチン 20日 100粒

DHC(ディーエイチシー)
3
3.3 1.7 pt 口コミ 39件

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ふふふさん30代前半

DHCの中ではこれが一番効果がある気がします。ただし、運動をしない人だったら効果がでないかも。以前何もせずに飲んでいた時は何も変化がなかったんですが、毎日30分ウォーキングするようになってから体重が減り始めました!

なま酵素美人

Pinky Plus(ピンキープラス)
5
3.5 1 pt 口コミ 4件

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ビートルズさん20代前半

便秘ぎみでなやんでいたのですが、サプリを飲みだしてから好調! おかげでお肌の調子もいいですよ!

シボヘール

ハーブ健康本舗
6
2.3 0 pt 口コミ 8件

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なしゅさん20代前半

すがる思いで飲んでみましたが、残念ながら全く変化無し。 副作用は特にありませんでした。

エクササイズダイエット

DHC(ディーエイチシー)
6
2.5 0 pt 口コミ 4件

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itiさん30代後半

粒が大きいので飲みづらいのもあります。いまいち効果もわからず。。。機能性食品ということで期待をしたのですが。

LAKUBI(ラクビ)

悠悠館
6
2.3 0 pt 口コミ 21件

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lastさん40代前半

ネットの広告をみて2ヶ月使いました。 お通じも変わらず、悪いままで何も変わらないですが・・・

野草酵素

シードコムス
6
0 0 pt 口コミ 10件

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glowsさん30代後半

20日分のサンプルをもらったので試してみましたが、逆に便秘気味になりました。 私には効きませんでした

ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント

ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。

では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。

<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。

<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。

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