kkさん20代前半口コミ投稿 20件★★★★☆ 4THANKS件数 0今までは白米ばかり食べていてそれが普通だと思っていましたが、玄米が体に良い事を知ってからは玄米をよく食べるように。少しスリムになったような気がします。体調も良いです。 Read more 2020/05/01
1tak8さん50代前半口コミ投稿 2件★★★☆☆ 3THANKS件数 0玄米であれば白米に比べてよく噛まないといけなくなるので、必然的にゆっくりと食べるようになり、いつもよりも少ない量で満腹を感じるようになりますので少しずつ痩せてきました。でも、白米にはない玄米独特の匂いがあり、毎日食べていると飽きてくるので、その点がデメリットでした。 Read more 2020/01/20
nyanyaさん50代前半口コミ投稿 1件★★☆☆☆ 2THANKS件数 0白米よりも玄米のほうがGI値も低いしダイエットに良いと知って、すぐに玄米だけに切り替えてみました。たしかにかみごたえもあるので、少量でも満腹感がありますがダイエットが成功するまでには至りませんでした。玄米を食べるだけで痩せるのは無理があると思います。やっぱり全体的な食事制限や運動はダイエットには不可欠です。 Read more 2019/04/08
nyanya88さん30代前半口コミ投稿 16件★★☆☆☆ 2THANKS件数 0白米よりも玄米のほうがGI値も低いしダイエットに良いと知って、すぐに玄米だけに切り替えてみました。たしかにかみごたえもあるので、少量でも満腹感がありますがダイエットが成功するまでには至りませんでした。玄米を食べるだけで痩せるのは無理があると思います。やっぱり全体的な食事制限や運動はダイエットには不可欠です。Read more 2019/02/25
いいれんさん30代後半口コミ投稿 1件★★★☆☆ 3THANKS件数 0ダイエットの際に空腹感をなくすために玄米を挑戦しました。確かにちゃんと意識している時は満腹感を味わいますが、普段なかなかかまないので、ランチタイムとかは難しいですね。Read more 2015/08/19
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