その他玄米ダイエット方法(スポーツ・断食・食事療法等)★★★☆☆ 3THANKS件数 0ダイエットの際に空腹感をなくすために玄米を挑戦しました。確かにちゃんと意識している時は満腹感を味わいますが、普段なかなかかまないので、ランチタイムとかは難しいですね。詳細を確認 2015/08/19