玄米ダイエット - いいれんさんの口コミ

ダイエットの際に空腹感をなくすために玄米を挑戦しました。確かにちゃんと意識している時は満腹感を味わいますが、普段なかなかかまないので、ランチタイムとかは難しいですね。