サイクリング 詳細情報

サイクリングの口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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★★★★★ 5
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サイクリングを通勤に取り入れてダイエットに非常に効果がありました。 ふだん地下鉄で通勤しているのですが、一年ほど前から天気のいい日だけ自転車で往復するようにしました。時間的には変わらないので良い運動になります。おかげで仕事帰りにお酒を飲む機会が減ったので、体にもお財布にも優しい生活を送れるようになりました。

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★★★★☆ 4
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この頃、美味しい物を食べすぎて全身・おしりまわりが気になっていました。仕事のストレスもあり、気分転換もかねてサイクリングをはじめました。おかげで、ヒップまわりが引き締まり、景色を見ながらのリフレッシュが最高です。

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★★★★☆ 4
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サイクリングは有酸素運動なので、効率良く脂肪の燃焼ができますし、下半身のシェイプアップにもオススメです。

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★★★★☆ 4
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シティサイクルでお店に行ったり、遠出をしたりしています。 数か月ほど続けていたら、体重が減って体も引き締まりました。 雨の日は自転車で走れないので、室内の運動と併用すると効果が上がると思います。

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