筋肉をつけてダイエットでリバウンドしないために、購入しました。ヨーグルト味なので、味はとてもおいしいです。最初、飲んだときに少しざらついた感じがしましたが、すぐに慣れました。飲み続けたら、筋肉と体力がついてきて疲れにくくなりました。
carrot2さん 口コミ一覧
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
全身を激しく動かすうえに、有酸素運動なので、脂肪を効率よく燃焼できます。15分くらい泳いでいると疲れてくるので、途中で休憩を挟みながら泳ぎます。着替えが面倒で運動を始めるまでに時間がかかるので、好みが分かれると思います。
初めて映像を見たときは、振付が少し難しく感じました。ダンスは激しい動作ではなく、じっくりと筋肉が刺激されるような感じです。毎日30分ほどダンスをしていますが、ダンスの後はかなり汗をかいているので、相当なカロリーを消費できていると思います。
シティサイクルでお店に行ったり、遠出をしたりしています。 数か月ほど続けていたら、体重が減って体も引き締まりました。 雨の日は自転車で走れないので、室内の運動と併用すると効果が上がると思います。
しっとりとした生地なので、口当たりが良く飲み込みやすいです。また、お腹にたまりやすく、これ一本で満腹感が得られます。さらに、大豆の食物繊維のおかげか、お腹の調子も良くなりました。
糖分の摂り過ぎに不安を感じていたので、購入しました。熱を加えても甘さは変わらないので、温かいコーヒーや、煮物、炒め物に使っています。糖分をコントロールしたおかげか、体脂肪率が下がりました。
お酢独特のツンとくる感じがしないので飲みやすく、りんごとはちみつが自然な甘さでおいしいです。主に、運動して汗をかいた後に飲んでいます。お酢に含まれるクエン酸のおかげか、疲労回復が早くなったような気がします。
ホームセンターで購入しました。ボールの上に座ってバランスを取るのが意外と難しく、腰回りの筋肉を良く使います。短所は、ボールがかさばって収納場所に困ることです。押し入れには入らないので、床に置いています。