おすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

ロングブレスダイエット - こたろうさんの口コミ

ダイエット目的のみならず、心身の健康を整えるためにも凄くおすすめです。また、空腹を感じてもロングブレスによって心が整ってそんなにがむしゃらに食べようと思わなくなります。空腹時に１度落ち着くという意味でもすごくおすすめします。

半身浴 - PANDAさんの口コミ

週に1〜2回、タブレットPCを見ながら1時間〜2時間、半身浴しています。身体の芯からぽかぽか温まり、汗もたくさん流します。体重は減りますが水分が減っているのだと思います。でも、身体がスッキリして、冷えや代謝が改善されて体調も良くなるので長年続けています。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - さんさんの口コミ

一番長く続いたダイエットは、私の場合糖質制限ダイエットでした。米とパン、麺類を控えて、魚や肉は好きなだけ食べれたので、ストレスフリーでした。約一年で10キロの減量効果ありました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - SEI0211さんの口コミ

糖質制限ダイエットは私が経験した中で一番結果が出るダイエット方法ですね。糖質でなければ肉でも腹一杯食べても大丈夫なので最高です。他のダイエットで失敗している人は今すぐやるべきです。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - kkさんの口コミ

今までまじめにご飯を食べ過ぎていたので、夕飯時はご飯を抜くようにしたら、体重をキープすることができました。

置き換えダイエット - T.Fさんの口コミ

私の場合、お昼の一食を、お弁当→グラノーラとヨーグルトに置き換えてダイエットをしてみました。 試してみたのですが、仕事の日の昼食だったため、午後の仕事中にお腹がすいてしまい空腹を我慢するのに大変でした

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - tomooさんの口コミ

晩ごはん時に白米を抜くだけの、ゆる糖質制限をしていました。朝・昼はきちんと食べないと、日中力がでないので…。晩ごはん時だけでも効果はありましたが、我慢できず再び白米を食べるようになって、やはりリバウンドしてしまいました。

豆腐ダイエット - ibonoi-two3さんの口コミ

もともと豆腐が好きなので美味しく食べて続けられました。ダイエットに不可欠な良質なたんぱく質の補給にもなるので、空腹感を紛らわしながら栄養も取れてよかったです。

鍋ダイエット - ああちゃんさんの口コミ

冬の季節にぴったりのダイエットだと思います。お米を控えることだけ気を付けて、あとは好きな具を鍋にして食べています。野菜たっぷり採れるので、便秘解消になり、ダイエットにもなっています。

低GIダイエット - さんちさんの口コミ

食生活から改善したいと思い、低GIダイエットを始めました。私の場合は、シンプルにお米とパンを食べないように心がけました。結果的に半年で6キロのダイエットに成功しました。