購入していないで購入した1週間以内で効果があったおすすめ度3以上の製品口コミ - 一覧

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - やせこさんの口コミ

ＴＲＦ世代なので曲を聴いただけでテンションが上がります。激しい振り付けもなく簡単に踊れますが、継続するには体力がありませんでした。痩せることはありませんでしたが、良い運動になりました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ibonoi-two3さんの口コミ

もともと食事量が多かったので、最初の一週間ぐらいが空腹に耐えるのに苦労しました。でもなれてしまえば少しの糖質で満足でき、簡単に痩せることができました。しかしずっと続けるのは根性が要ります。

クロスバイク AFB4309 アルインコ - ケロッチャーヤさんの口コミ

室内でいつでもできるのがいいところ。 息が軽く弾むぐらいの適度な運動が出来ます。 ジョギングや縄跳びに比べてそんなに疲れません。

ミニステッパーパワーバンド付 IMC-26 - Kawaiさんの口コミ

姉が使わなくなったものを譲り受けて使用していましたが、テレビを観ながらでも使用可能なので、時間がある時はいいと思いますが、使用を続けてもダイエットの効果は得られませんでした。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - nanaoさんの口コミ

友達にすすめられて一緒にしていました。なかなかコツがいって、終わるころには、普段こんなにお腹の筋肉使ってなかったんだ、と思います。引き締まる感じですね。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - Loさんの口コミ

主食を抜いておかずだけ、なるべくタンパク質をたくさん取るようにすると間違いなく痩せます。ただ、わたしの場合便秘になってしまうので、夜だけ主食を抜くようにしました。それでも月に２キロほどは痩せました。

レコーディングダイエット - yukimidaifuku73さんの口コミ

"レコーディングダイエットに挑戦して、1ヶ月で2kg痩せました。 内容は、毎日体重と食べたものを記録していくだけです。記録するだけなのですが、意識しているからなのか自然と痩せました。 しかし、元々面倒臭がりの性格のため、1ヶ月ほどで記録しなくなってしまいました。痩せたいということだけで始めたので、目標体重をしっかり決め…

8時間ダイエット - 大好物はチョコさんの口コミ

私自身昼12時〜夜8時を食べてよい時間として実践しています。 昼12時までの時間帯が一番お腹がすきますが、 我慢しましょう。どうしてもお腹が空くときは、 ブラックコーヒーor炭酸水（どちらもカロリーゼロ）を飲んでいます。絶対にカロリー摂取してはいけません。 このダイエットの肝は、食べてはいけない時間帯にどれだけお腹を空かせら…

ワンダーコア - only1さんの口コミ

姉から部屋が邪魔になるからといってもらいました。 最初は楽しくてやっていたのですが、そのうち洋服とかバック置き場になりました。。。効果も良くわからないです・・・

豆乳ダイエット - kokuさんの口コミ

生理の前になるとドカ食いをしてしまうのを食い止めました。1か月に1キロと徐々にですが痩せていきましたよ～