スポーツクラブで購入したおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

カーブス - inoiiさんの口コミ

運動を全くしていなかったのですが、習慣化することが出来ました。30分なのでできるので（笑）

水泳 - みかさんの口コミ

これは身体が引き締まって、痩せるという理想的な方法でした。3カ月で2キロは減りました。関節に優しいのでもっと年齢を重ねても続けようと思います。

水中ウォーキング - Mouさんの口コミ

ダイエットの為スイミングスクールに入り1週間に4回、30分水中ウォーキングしました。通うのは大変でしたが、水の中で歩くのは楽しく、疲労感も感じず、2ヶ月で5キロ痩せることが出来ました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - わっぺさんの口コミ

パーソナルトレーニングで筋トレと併せて糖質制限の指導がありました。結果は如実。体重も減りましたが、何よりボディラインが劇的に変わったのが驚きでした。体の調子もとてもよく、糖質制限することで味覚が敏感になって薄味になり、余分な塩分や油分を摂らなくても美味しく食べられるようになりました。

LAVA(ラバ) - miyakoさんの口コミ

ヨガも初めてでしたが、初心者でも安心のコースからスタートできたので良かったです。最初はあまり汗をかきませんでしたが、通っているうちに汗腺が開きやすくなってびっくりするぐらいびっしょり汗をかけるようになりました。身体もやわらかくなってデトックス効果も有り、とてもお勧めです。

水泳 - きのこさんの口コミ

今まで試した中で、筋トレ＋水泳が、一番効率的に脂肪を燃やせたと思います。体重が減ったというより引き締まった感じ。ただし尋常じゃなくお腹が空くので、結局寝る前に少し食べるんですが…それでもかなりほっそりしました。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - やせこさんの口コミ

食事制限と併用して行いました。簡単な動きからでき、ひとつのダンスの時間も短く、樫木先生も「あと少しだよ」など応援してくれるので週に５日ほどのペースで継続できました。２カ月で３キロほど体重も減り体の調子も良くなりました

ウェイトダウン ヨーグルト味 - あいりんさんの口コミ

筋トレにはプロテインがきくと言う事で、購入しました。味がヨーグルト味でとてもおいしいです。少し溶けにくいかなとは感じましたが、そこまでは気になりません。３キロほど、運動も含みますが減量に成功しました。なにより味が美味しいので、筋トレしている方、減量中の方にはぜひおすすめしたいです。

29 アミノ マルチビタミン&ミネラル 150粒 - ぴきぴきすたーさんの口コミ

今回はサプリメントを飲むだけというめちゃくちゃ簡単できつくないダイエットだったので、しかも期間は1週間に自分で設定していたあまあまのダイエットでした。結果はマイナス1キロ。減っているではありませんか。すごい。ただ飲むだけなんですよ。すごいの一言です。これを持続したらもっといけるんではないかと自負しています。目標5キロ。絶…

ピラティス - みみいさんの口コミ

ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に１回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。