DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - やせこさんの口コミ

食事制限と併用して行いました。簡単な動きからでき、ひとつのダンスの時間も短く、樫木先生も「あと少しだよ」など応援してくれるので週に５日ほどのペースで継続できました。２カ月で３キロほど体重も減り体の調子も良くなりました