糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - run1972さんの口コミ
糖質制限とピラティスを週に2回しました。お腹がすかず、体重がどんどんへっていったので、私にはあったダイエット方法でした。まわりの友達もこの方法で痩せてます!おすすめです!
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糖質制限とピラティスを週に2回しました。お腹がすかず、体重がどんどんへっていったので、私にはあったダイエット方法でした。まわりの友達もこの方法で痩せてます!おすすめです!
母に「おいしいから」とすすめられて食べました。 母はダイエット用ではなく、普段の食事で食べていますが、私にはダイエット用にピッタリ。 食べ応えがある鶏団子がたくさん入っているので、夕食をこれ一品にして頑張りました。
4か月で20キロ痩せました。確かに高いし、サプリとか追加で買うと、お値段がさらに高くなります。 しかし、私はずっと太っていることにコンプレックスがあったので、一時期お金を出すだけで自信もでてハッピーになれるのなら安い買い物だったと思っています。お薦めですよ!
どれだけ運動しようとなかなか脂肪は落ちずウエストの太さに悩んでました。 飲み始めて2カ月半ほど、少しのウォーキングと寝る前のストレッチだけでおなか周りにくびれが出てきた・・・かな!?
1週間で1キロ減。私には合っているようです。夜は抜いてるのですが、朝食と昼食はたっぷりと食べてます。購入して良かったです。
リバウンドしがちですが、この方法が一番痩せます。 ポイントは糖質制限あけても、主食は1日に1回のみとしています。 そうすれば体重はかわりませんよ!
糖質制限ダイエットを始めようとしていた時に、知人から勧められたのがこの本でした。 気軽に行う事が出来るので、ストレスはありませんし、レシピの種類が多いので、飽きずに続ける事が出来ています。少しの運動と組み合わせて3ヵ月という期間で5kgの減量に成功しました。
友人が酵素ダイエットをしていたので、私もこの酵素液を購入しました。 炭酸水で割ってのむと、かなりの満腹感があります。 この酵素を飲み出してから、便秘が解消されて、お肌の調子も良くなりました。 まだ始めて2ヵ月ですが、5キロ減りました。体の調子もバッチリです。
このシェイクで置き換えダイエットをしています。 飲み始めて5ヵ月で7キロ以上減りました。 味のバリエーションも豊富なので、飽きることなく続けられています。 目標体重まであと少しなので、頑張りたいと思います。