ゆる低糖質ダイエット ラクだから続く、ムリなくやせる 詳細情報

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ゆる低糖質ダイエット ラクだから続く、ムリなくやせるの説明

低糖質ダイエットは「ゆる」くやるのが正解だった！　夜だけ、週末だけ、食べる順番を変えるだけでも効果大！　カロリー制限なしだから、ラクしてもやせられる、続けられる、糖質制限食のやり方・レシピを紹介します。

編： フィッテ編集部

ゆる低糖質ダイエット ラクだから続く、ムリなくやせるの口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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ダイエットには日ごろの食事がとても大切で、ただただ炭水化物を抜くなどではなく、健康的に痩せたかったのでこちらを購入し勉強しました。レシピも多く、とても美味しい料理ばかりです。無理なく続けられるのでとても重宝しています。

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★★★★★ 5
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糖質制限ダイエットを始めようとしていた時に、知人から勧められたのがこの本でした。 気軽に行う事が出来るので、ストレスはありませんし、レシピの種類が多いので、飽きずに続ける事が出来ています。少しの運動と組み合わせて3ヵ月という期間で5kgの減量に成功しました。

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