40代が購入していないで購入したおすすめ度3以上の製品口コミ - 一覧

スープダイエット - みゆうさんの口コミ

お医者さんが考えたスープの正しいレシピを使って、野菜盛りだくさんでトマト味のスープダイエットを試しました。１週間で体重は減りますが、味が飽きてしまうので、続きません。切羽つまったときには頼ろうと思います。

ヨガダイエット - るなしなさんの口コミ

毎日、寝る前にヨガをしています。全身をゆっくりと動かしポーズを取るので、楽です。ヒーリングミュージックを聞きながら、毎日３０分やっています。姿勢もよくなり、体がすっきりと引き締まって行きます。ただ、体重の変化はありません。

ジョギング - karinさんの口コミ

太ももと足首を細くした人におすすめです。足首は、１年、だいたい毎日ジョギングすると確実に細くなります。太ももはぶよぶよが取れて、すっきりとした形になります。一人で走ると飽きが来るので誰かと一緒に走るのが続けるコツだと思います。私は飼い犬と毎日、走っています。

ラジオ体操 - たいきんさんの口コミ

ラジオ体操は、仕事前や勉強前でもやると集中力が上がってとても体や脳にいいたいそうだそうです。 また、筋肉がのびる体操が多く、血行がよくなり体の全身があたたまり燃焼にもつながります。

おやつぬきダイエット - ぷあるさんの口コミ

私はこれでかなり痩せました。今まで食べていたおやつを控えるようにするだけです。どうしても食べたいときは、カロリーの低い和菓子などを食べていました。でも、だんだん我慢できなくなってくるので、甘いモノがすきな人は長期的に挑戦するのは難しいかも。

水泳 - さばさんの口コミ

水泳を週に一回１年続けています。毎回、１キロ泳いでいます。水泳はぶよぶよとした脂肪を引き締めるには最適ですが、体重に変化がみられません。体重よりも見た目を引き締めたい人ににはおすすめです。

スープダイエット - littlebearさんの口コミ

ドンドン増え続ける体重。日本ではいろいろなサプリとかありますが、海外住まいの私。なんだかわけわからない　ダイエットサプリ使うのも気が進まず、ダイエットの食事　と思っても材料揃わず、で・・・たどり着いたのが　脂肪燃焼スープ　でした。　手軽にどこででも手に入る野菜・果物　などをそれをベースに1週間の食事メニューが決まってい…

低炭水化物ダイエット - sayuri87さんの口コミ

7日間炭水化物を一切とらない方法を試しました。確かに痩せましたが、後に異常な食欲に襲われてどか食いをするようになりました。炭水化物を全く食べない方法はおすすめできません。確実に体重が減るので早く結果を出したい人には向いていますが、せめて一日の最低摂取量の炭水化物をとるようにした方が安心だと思います。

水泳 - きんにくんさんの口コミ

有酸素運動の代表的な水泳は全身を一気に鍛えることができ、ダイエットには大変適していると思います。水の中を歩くだけでも十分な効果が期待できるのでぜひ試して欲しいと思います。

ラジオ体操 - きだっころんさんの口コミ

子供のとき、あんなに嫌々やってたラジオ体操。 全く忘れちゃってるので、youtubeをみながら、やりました。 昔は痛くも何ともなかったのに全身に効きます。 飽き性の人には続かないかも....