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痩せた！太った！がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず！
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美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート！
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エマ・ロバーツ
Emma Roberts
日本では、ジュリア・ロバーツの姪っ子として知られているエマ・ロバーツ。
父親もオスカー候補になったエリック・ロバーツなので、芸能一家の中で育ったエマは、自然と子供の頃からTVや映画の世界で活躍しています。Teen Choice Awardにもノミネートされ、ジュリア・ロバーツの姪という七光りをはね飛ばすぐらい実力を着実に蓄えてきています。
近年は、大ヒットTVドラマ『Glee』を製作したライアン・マーフィーに気に入られ、高視聴率である『アメリカン・ホラー・ストーリー』に2013年から出演しています。
つい先日婚約をしていたエヴァン・ピーターズと婚約破棄をしたばかり。もともと、まだ24歳という若さの為、ジュリアからも反対されていた婚約だったので、周りはほっとしているのかもしれません。
以前はあか抜けない感じでしたが、今はすっかり洗練された大人の女性になり、注目度が高い若手女優の一人であるエマのスタイル維持方法＆美しさの秘訣をお届けします！
できる限り運動をすることが重要！
身長160センチ、体重51キロぐらいだという噂のエマ。なんと大好きな食べ物は「SUSHI」だそうです！
そんなエマは、なるべくオーガニックフードを食べるようにしています。
ビタミン、ミネラル、繊維質等が多く、免疫システムも強くし、健康で美肌へと導いてくれます。
また、水を沢山飲むのもエマ流。水分をたくさん飲み、デトックスを活発にすることによってジャンクフードへの欲求をコントロールしています。
ただし、そんなエマはピザが大好き！
「今ピザを食べながらピラティスをしているの」と冗談でつぶやいたこともあるエマ。
週末だけ食べるようにちゃんとコントロールしています！
そんなエマ。あるインタビューで「人生の中でできる限りたくさんの運動をすることは重要だと思うわ。だって、いつかはできなくなる日が来るのよ」と答えているほど、色々な運動をしています。
特にピラティスが大好きなようで、自身のInstagramにピラティスをしている様子を何枚もアップしています。
『E! News』のインタビューで「私が一番好きなエキササイズはピラティスよ。これだけはまっているのはピラティスだけね」と答えるほど。
だいたい週に3～4回1時間ぐらい行っているとの事。
「ピラティスによって、首や背中のコリがなくなるのよ。体全体を緩めてリラックスできるの」とピラティスの良さを伝えています。
その他、ポールダンス、水泳、バレーボールが好きだというエマ。
「私は我慢強くないのよ」と自分で言っていますが、しっかりと運動をして、体の中に入れるものにこだわっているのは相当コントロールできてますよね！
「自分が美しい瞬間っていうのは、自分がどう見られているか？と気にする時よりも、友達と大笑いしたり楽しんでるときだと思うの。」と説明しています！素敵ですね！
写真：©Photo by PR Photos