makoさん - 口コミ一覧

朝食を毎日作るのは面倒。でも、グリーンスムジーなら野菜を切って入れるだけで簡単。小腹がすいた時でもおいしく飲める気軽さもあり、とっても大好きです。しかも美味しいので毎日続けられます。

食事量をへらして、小腹が空いた時に中味の一本だけを食べるという方法でダイエット。 食事を減らした分、お腹は空きやすいですが、そこをカバーする形でとります。 小分けに、満腹になりすぎないように注意すれば成果はでます。 ただ、取りすぎると太る可能性あり。