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松田 あやこ 先生 コラム 一覧
松田先生 デトックスとダイエットの関係性
いつもご覧いただきありがとうございます。
10日間の断食を終えて回復食中の松田です。
今日は「デトックス」と「ダイエット」の関係性についてお伝えいたします。
ダイエットとデトックス、どちらも女性にとっては気になるワードですよね。
松田先生 頑張らなくても、みるみるキレイに痩せていく方法
楽しく痩せたい、楽しくキレイになりたいと思うのは誰しも一緒です。
頑張らなくても、みるみるキレイに痩せていく方法をお伝えします。
まず、きれいに痩せていくということは身体の中で「消化→吸収→代謝→排泄」がスムーズに行われている状態です。
この一連のサイクルがスムーズだと自然と代謝があがり、脂肪がつきにくく、痩せやすく、さらに美肌や疲れやすさも改善していきます。
松田あやこ先生にお伺いします！
ダイエットプログラムを開発し『女性のキレイ』をサポートしてきた松田先生。
ご自身の妊活経験から妊娠前のデトックスの重要性を感じプログラムを開発しました。デトックスや体質改善は妊活やダイエットをしている女性はもちろん、本来はすべての人にとって重要な事です。そんな松田先生に健康・デトックスに関するアドバイスをいただきます！