トレセン - たろうさんさんの口コミ

セミナーに参加。納得のいく内容で、何故腹筋だとお腹周りがすっきりしないのか分かりました。
マイナスが一つなのは、実技の時間が短くて内容を忘れそうだからです。
良いエキササイズの仕方だったので、なるべく忘れたくないのですが・・・