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セミナーに参加。納得のいく内容で、何故腹筋だとお腹周りがすっきりしないのか分かりました。 マイナスが一つなのは、実技の時間が短くて内容を忘れそうだからです。 良いエキササイズの仕方だったので、なるべく忘れたくないのですが・・・
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
セミナーに参加。納得のいく内容で、何故腹筋だとお腹周りがすっきりしないのか分かりました。 マイナスが一つなのは、実技の時間が短くて内容を忘れそうだからです。 良いエキササイズの仕方だったので、なるべく忘れたくないのですが・・・