腹筋ローラー 詳細情報
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腹筋ローラーの口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
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縦に割れた腹筋を作りたくて購入しました。とにかくきついです。ちゃんとやれれば効果はありそうですが、そもそも1回やるので精一杯でした。これは男性向けなのかなと思いました。
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主人のものを借りてやっていました。かなりきついです。足コロはできるようになりましたが、立コロまでは全くできる気配がありません。腹筋どころか全身が筋肉痛になります。これはガチ勢しか使ってはいけないものだと思います。
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Instagramでダイエットの投稿を読んで興味を持ち、家族が買って家に転がっていた腹筋ローラーをはじめてみることにしました。 最初はずっと、膝をついて転がしてもそのまま倒れてしまうような状態でしたが、 浅い角度から始めて、だんだんコツを掴んで回数をこなすと、腹筋と二の腕の筋肉痛がものすごいことに。 楽しくなってきて、毎日お風…
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普通にやる腹筋と何が違うんだろう?と疑問はあったものの、かさばらないのが魅力で試しに購入しました。 すると腕や肩甲骨まわりも筋肉痛になったので、上半身全体に効果がありそうです。 お腹まわりは胃のあたりが意外と効くと感じました。 下腹部よりも上部に効果がありそうです。
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知人に腹筋ローラーを譲ってもらったので、お風呂上がりにしています。 かなりきついです。体幹を鍛えれそうです。ダイエットっというよりは、トレーニングです。 ずっと続けたら、腹筋割れると思います。