寒天ダイエット - はなさんの口コミ

みかん寒天で挑戦しました。
－８キロ達成しました！ただ、最初慣れるまでは寒天では物足りないかもしれません。しかし続ければ必ず結果が出ます！

朝だけ寒天にするなど、一食置き換えると効果的です。また、味を変えると続けやすくなると思います。