デパートで購入した製品口コミ - 一覧

グリーンスムージーダイエット - ゆきんこさんの口コミ

味は比較的おいしく、のみやすかったです。ただ、甘みがあり、カロリー高いのか私にはあまり効かず、三ヶ月ほど飲みましたが、あまり効果はありませんでした。 運動しながら飲むとよかったらしいです。

ロングブレスダイエット - ウエストきゅさんの口コミ

早いっていたころに、Youtubeをみながらやりました。 もしかしたら習いに行ったわけでないのでやり方がよくないのかもしれませんが、 あまり効果を感じませんでした。 あとのりのりの音楽のほうが楽しくて続けられるかな～

バランスボール - pariさんの口コミ

メインのダイエットとして使うものではありません。安定して乗り続けられるまで相当な時間が掛かりますので 基本的にダイエット中のモチベーションを保つ為のアイテムです。 やらなくなったとしても、子供の遊具としても使えますので他のダイエット器具よりは処分に困りません

豆乳ダイエット - ruruさんの口コミ

豆乳ダイエットは豆乳を飲むだけでいいらしいので、これなら簡単だと感じ試してみました。ただ飲んでいるだけなので効果が出ているのかは最初よく分からなかったのですが、続けていると体重が少し減ってきて、効果が出ていることを実感しました。

骨盤ダイエット(骨盤矯正) - にやんにゃこさんの口コミ

本を購入して、寝る前に実践しました。 ウェストが少し細くなった気がします。また、代謝や血行が良くなり、冷え性が少し改善されました。 バストも大きくなり、バストの位置も高くなりました。

ラジオ体操 - yumikoさんの口コミ

つらくなかったですか？

夕食早めダイエット - いれいさんの口コミ

代謝が落ちて太りやすくなる前までは、20時からは何も食べないという生活で体重をキープできてました。揚げものもお菓子も好きに食べて我慢しなかったです。 たまに夜遅く食べても（2か月に1回くらい）体重の変化はありませんでした。睡眠も大事です。

ロングブレスダイエット - いににさんの口コミ

昔やってました。呼吸を始めてしばらくすると便意をもよおして出ます（笑） 続けられませんでしたが、便秘気味になった時思い出してやってます。

入浴(ヒマラヤ岩塩) - mymyさんの口コミ

毎年冬になるとこれを使います。湯船に入れるだけで汗がたくさん出るのでラクです。 他の季節は粗塩にして、たまにヒマラヤ岩塩を使用してます。

ピラティス - ひろろさんの口コミ

体調がすっきりしない日が多かったとき、ヨガより簡単なのではと思って実行していました。 柔軟性がなくてもできるので、体を痛めたときの体操として今でもやっています。毎日しっかりやればダイエットになるかもしれません（私はそこまできちんと実行していません・・）。