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ウォーキング - みんといさんの口コミ
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なんといってもお金がかからない、地道にできる、確実に効果が出る、の三拍子そろって一番良いのがウォーキングでしょう。だって、毎朝一駅分歩くだけで今まで1か月1キロ、6か月で6キロ痩せました。本当に食事制限もしていません！この調子でがんばります！
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最新の口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - konkuさんの口コミ
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色々言われていますが、ダイエットを始めるにあたってすぐやせるので最初の勢いをだすには ぴったりだと思います。 2か月で6キロ痩せました。
糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ぷろみすさんの口コミ
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今世間を騒がせている糖質制限ダイエット。痩せるには一番だと思います。 ただ、長期にわたって厳しい糖質制限をしてはいけないのでしょうか？ 私は体調は別にどこも悪くないですが・・・
ウォーキング - うえださんの口コミ
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やっぱりお金がかからず習慣化できるこの方法が一番です！ 今は朝に1時間歩いていますが、おかげで1か月に1キロずつ痩せて半年で6キロ痩せました！ このペースでがんばります！
糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - あけおめさんの口コミ
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お正月太りまっしぐらなので自分への目標の意味も込めて。 自分でした中で糖質制限が一番効果があったので お正月がおわったら糖質制限します！
夕食抜きダイエット - bookさんの口コミ
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つらいですが、これが一番効果がありました！ なにしろ以前は22時ぐらいに夕飯を食べていたのでぶくぶくと太ってしまいました。 今のところ朝、昼はしっかり食べて夜を炭酸水だけにして2か月5キロ減です！
