腕に効果があったおすすめ度2以上の製品口コミ - 一覧

ソイジョイ オレンジ葉酸プラス - むんむんさんの口コミ

いつもこの商品は、と腕に行くときにまとめて持っていきます。どうしてもたくさん他のものを食べてしまったときや、朝にすぐ食べれるので愛好家になっています。味もさっぱりしていて、満足しています。

バルクスポーツ ダイジェザイム 90カプセル - heyjudeさんの口コミ

食事の際に、1カプセルを飲むようにしています。 消化酵素の働きで、胃腸の調子もよくなり、毎日が爽快に過ごせています。 特別な運動はしていないのですが、体が軽くなってきて、腕や足も引き締まってきたように思います。

快朝美麗茶 - 健康ママさんの口コミ

毎朝出勤前に自宅で快朝美麗茶を飲むようになって半年がたちますが、飲み始めた頃と比較するとかなり腕が細くなりました。 丸くて赤ちゃんみたいと言われていた手の指も、スッキリしてきて眺めるのが楽しいです。 もう少し飲み続ければ、一般的な理想体重に届きそうなので、このまましばらく毎朝のみ続けたいです。

ビッグカゼイン - かかときれいさんの口コミ

体力をつけたいのと、ダイエット目的で飲み始めました。 美味しいので、毎日飲んでいます。 とろみがあるので、これを飲むだけで満腹感が得られます。 朝食代わりにこれを飲んでいますが、垂れ下がっていた二の腕が引き締まりました。 価格もリーズナブルで、これからも続けたいです。

マッサージオイル - かりかりなはさんの口コミ

半身浴の休憩中に使用しています。 体が温まったのち体の水分を軽く拭き取り、手につけて気になる部分（腰、お腹周り、ふくらはぎ等）を入念にマッサージします。 私はむくみがちなので足の裏⇒足首⇒ふくらはぎ⇒ひざ裏⇒ふとももという風にリンパを流す感覚でマッサージを行っています。 半身浴との同時進行なのでこの製品だけでの効果…

ダンベルダイエット - ギラギラさんの口コミ

私はペットボトルに水を入れてそれをダンベル代わりにしたりしたのですが、余裕ぶって振り回していたりすると腕が痛くなりました。でも二の腕を効果的に痩せさせようという面では良かったと思います。二の腕はなかなか脂肪が落ちてくれなったのですがすっきりすることができました。

なわとび - emilyさんの口コミ

なわとびは一日の空いた時間にほんのちょっとのスペースさえあればできるうえに、全身の筋肉を使います。とくにふくらはぎは数週間で引き締まってきたように感じています。私は無理しない程度にゆっくりとしたペースで跳んでいるのですが、それでも全身の筋肉を使っていることを実感でき、なかなか楽しいです。

ビリーズブートキャンプ - ナミーさんの口コミ

最初は本当にキツいです、筋肉痛もハンパないです。 でも慣れるとその筋肉痛が心地よくなってきます。 バンドなしから始めて、慣れてきたらバンドを使うようにしました。 身長171cm、63kg→59kgになり、腹筋も少し見えるようになりました。

Hip Hop ABS - genesis6さんの口コミ

DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…

JUST DANCE Wii - genesis6さんの口コミ

テレビでダンスが楽しめると言っていたので気になって購入しました。結構ハードなダンスの曲もあり全身を使うので疲れます。でもとても楽しめました。当然次の日には筋肉痛なのですが、人気歌手のダンスも覚えれて一石二鳥かな、と。ダンスを覚えるとカラオケとかで何かと使えたりするので（笑）やっぱり食事も多少は制限しないと痩せにくいよ…