食べる順番ダイエット - nisepuyoさんの口コミ
食べ順ダイエットを知ってから、食事制限や激しい運動もなしで体にもよくて痩せられるという魅力にはまり、毎食実践しています。私は30代前半ですが、何も運動をしていなくて食べたいだけ食べて、お菓子も食べて若いころと体重が変わらないのは食べ順ダイエットの効果かなと思っております。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
食べ順ダイエットを知ってから、食事制限や激しい運動もなしで体にもよくて痩せられるという魅力にはまり、毎食実践しています。私は30代前半ですが、何も運動をしていなくて食べたいだけ食べて、お菓子も食べて若いころと体重が変わらないのは食べ順ダイエットの効果かなと思っております。
チーズ・フルーツ・チョコレートなど色々な種類があり飽きが来ないのがいいです。味もとても美味しいし、栄養バランスも整っているように感じられます。ただ、食べる量が少ない分空腹に耐えないといけないのがツライところです。お腹いっぱい食べて痩せたい人には向かないと思いますが、空腹もダイエットにはつきものと割り切って頑張れる人に…
ダイエット中にどうしても飲みたくなった炭酸。 それならばとゼロカロリーでも特定保健用のペプシをチョイスしました。 ペプシの美味しさもあり、食後に飲むことで発揮される効用に期待出来そうです。
個人的にすごく美味しくて満足のいくものでした。 健康に気遣ってあって大豆などが入っていたのも良かったし、お腹もちゃんと膨れました。 確かに置き換えなので体重が減るのは当たり前ですが、一週間で二キロなので満足です。
飲料を毎日飲みたいという訳ではないのですが、仕事中に変な空腹感を感じた時にサイダーを飲みたくなります。 トクホのサイダーが出たみたいだよと買ってきていただいたんですが、味もおいしいし爽快。 これを飲んで痩せたとかはないですが、満腹感もあるし、炭酸が飲みたくなったらこれにしようとストックで置いています
寒天はダイエットだけでなく肌に良いと聞き、購入しました!甘いものが好きではないので、ゼリーではなく、お米を炊くときに少し入れたり、ミネストローネやカレー、煮込み料理に使ってみたり、coffee紅茶にいれたり。 ダイエット目的ではなかったのに見た目にお腹が凹んだのがわかりました。
2013年に流行ったグリーンスムージー。青汁の粉末を鼻つまみながら飲んでたのですが、カフェでスムージーを飲んでおいしさにビックリ。 便秘症の私が朝すっきりしていますし、足に靴下の痕がつくとなかなかとれなかったんですがむくみもとれたせいか痕が残りにくく、ついても元に戻りやすくなりました。
バルクスポーツのグルタミンは値段も手頃で味も美味しいです。 確か、日本製で安心もできるし、 運動中に飲むようにすると、汗のかきがすごくよくなりダイエットに効果があるように思いました。 あとは疲労が軽減され今も運動時には必ず持参しています。
1食置き換えダイエットとして簡単に痩せられるという魅力にとびついて購入してみたが、価格が高い割に効果もないし、何と言っても味が苦手だった。食事のたびに嫌だなと思いながら飲んでいたのも効果がない理由の1つかもしれないです。
どちらかというと便秘の方が使用するのがいいと思います。 もともと私は便通が良く、それに加えて脂肪を減らしたかったのですが、これを飲むとお腹を壊してしまい飲用するのをやめました。