豆乳ダイエット - ひろろさんの口コミ
ふだんからよく飲む豆乳を、生理のリズムに合わせて朝ごはん前に食べるという、それだけのことなので簡単でした。 生理前はついデザートをよけいに食べてしまうので、豆乳を多めに飲むことで健康にもよかったと思います。豆乳は女性にいい飲み物なのでおすすめです。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ふだんからよく飲む豆乳を、生理のリズムに合わせて朝ごはん前に食べるという、それだけのことなので簡単でした。 生理前はついデザートをよけいに食べてしまうので、豆乳を多めに飲むことで健康にもよかったと思います。豆乳は女性にいい飲み物なのでおすすめです。
今より若いころに実行しました。ダイエット食品をお昼ご飯に食べていたら顔やおなかがすっきりしました。 効果はあったのですが、若いころだったからかもしれません。代謝が落ちている今だったらどうかなと・・。
今よりだいぶ前に食べていました。生活環境が変わり体を動かさなくなったので、1食をプチシェイクに変えました。 見た目が大きく変わるほどの変化ではないのですが、友達から顔が細くなったと言われたので、効果はあったと思います。 おいしくて毎日食べてもあきません。
スムージーにはまっているころに飲みました。野菜ではなくフルーツの味が濃かったです。 1日1回なら飲み続けられるという感じの味でした。悪くはないですがこのスムージーにこだわることもないかなと・・。 小腹がすくおやつの時間に飲んでいました。顔が少しすっきりしました。
もともと野菜が好きだった事もあって、気軽に始められるのがきっかけでした。食事を減らす方法も試してみたのですが、ストレスが溜まってかえって沢山食べてしまうようなことを繰り返してリバウンドしていたのですが、キャベツは沢山食べてもあまりカロリーが無く、食べ応えもあるので続けることができました。
本屋さんで糖質ダイエット本を探していたところ、偶然にこの本を見つけました。食物繊維を多く摂るので便通も良くなりました。お腹のすきは早いですが、いろんなバリエーションの食べ方が出来るので助かります。
風呂上がりにいつもマッサージしていました。ドラッグストアでこの商品を見つけて気になって購入しました。立ち仕事が多く、夜、自宅に戻った時は足が異様にむくんでいますが、塗ってマッサージすると血行が良くなって気持ちがいいです。
バスタブに入れるとサッと溶けるのがいい感じです。身体の毛穴が開く感じでしっかり汗がかけるので入浴後も気持ちが良いです。とにかく精神的にもリフレッシュできるのが良いです。ただし、これだけではダイエット効果はあまり感じませんでした。
水にサッと溶けるので簡単に使えます。味はさっぱりしているので個人的には水を少なめにして濃い目で飲んでいます。運動する時に飲用していますが、しっかり汗をかけるので気持ちが良いです。
CMや雑誌の商品説明で腹周りのぜい肉が取れると思って購入しました。効能を信じて約3ヶ月飲みましたが特に腹周りはほとんど細くなりませんでした。運動などもやらないと効果が無いのかも知れませんね。