バナナダイエット - poontaさんの口コミ
有名なバナナダイエットですが私の場合バナナダイエットでかなりの効果を得られました。 まず結果から言うと8キロの減量に成功しました。基本的にお腹が鳴る音との戦いになります。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
有名なバナナダイエットですが私の場合バナナダイエットでかなりの効果を得られました。 まず結果から言うと8キロの減量に成功しました。基本的にお腹が鳴る音との戦いになります。
夜ご飯を置き換えていました。最初は物足りなさを感じましたが、朝ご飯を楽しみにして我慢しているうちに、夜に流動食以外のものを口に入れる習慣がなくなり、その後はわりと楽でした。4ヶ月で5キロ減り、シェイクのおかげか夜食べず朝ご飯を充実させたおかげか分かりませんが便秘がかなり軽くなり体調も良くなりました。
運動が苦手なので、食事に置き換えるだけなら手軽に始められそうと思い購入しました。 早く効果が出るのを期待して、夕食に置き換えて飲んでみました。 飲み始めて3日くらいしたら、お腹周りがスッキリしたような感じに。 3ヵ月ちょっと試しましたが、8キロ痩せました! 牛乳で混ぜて飲むと、スイーツ感覚で美味しく飲めました…
半年間低炭水化物ダイエットに挑戦しました。1日の炭水化物の摂取量を100gを目安にしておさえるようにしました。結果47kgから42kgへの減量に成功しました。特に顔とお腹まわりがすっきりしました。
朝、昼は今まで通りに食べるようにしますが、白米のおかわりは止めるようにし、夜は、おかずはそのままですが、白米を食べないようにしたのと、缶コーヒーを微糖から無糖にして2ヶ月で-3キロになって現在も継続中です。
仕事の関係で夕食が遅くなる日に中間の補食としてよく食べていました。結構腹持ちが良いので、結局家に帰ってからも何も食べずに済むことも多く、結果的に2kg痩せました。カロリーメイトの中ではチョコ味が一番後味が残らず食べ飽きしないと思います。
知人の紹介で試してみました! 食前に飲むタイプの物ですが、いつもご飯を食べる机にいつも置いて飲み忘れをしないよう心がけていました。 これを飲んでからいつも通りの量をたべても、体重が増えることはありませんでした!
産後太りの解消のために利用しました。すっきりした味で飲みやすく、またひどい便秘がこれを飲みはじめてからかなり楽になりました。ダイエットもですが、これが一番うれしかったです。
ダイエット中に体重のグラフをつけていたのですが、運動をする時にこのサプリメントを飲むようになってから、明らかに体重の減りがスムーズになりました。 また、成分のおかげか分かりませんが、運動中は以前に比べてバテにくくなったような感じもします。水泳で長距離を泳ぐ際も不思議とペースが落ちにくいです。 個人的にはダイエット…
CMすごいですね! 私はこんなにTVCMが沢山出る前に会員として入っていました。 3か月で10キロ痩せたので私は満足しています。 リバウンドをしそうになりましたが、高いお金を出して痩せたんだから、と 週末プチ断食をしたり、炭水化物を抜いたりして頑張りました。 筋肉の量は多分相当その頃よりは落ちていますが、こうやって痩せればいい…