TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - たまきさんの口コミ
TRFの曲が好きな世代にはぴったりだと思います。私はダンスは全く経験がないのですが、丁寧にゆっくり進みますし、わからないところは一時停止して見直したりすれば、ほとんど問題なく動きを真似することができます。思った以上に筋肉を使います。何より楽しいのがいいですね。
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TRFの曲が好きな世代にはぴったりだと思います。私はダンスは全く経験がないのですが、丁寧にゆっくり進みますし、わからないところは一時停止して見直したりすれば、ほとんど問題なく動きを真似することができます。思った以上に筋肉を使います。何より楽しいのがいいですね。
話題になっていたので購入しました。内容がとてもきつくて最後までついていけませんでした。いつも途中でリタイヤしてしまいます。続けていたら確実に痩せると思いますが、あまり続けることができませんでした。
TRFが大好きだったので好きな音楽も聞けて体を動かせるならいいなと思い購入しました。運動不足の解消になってとっても楽しいです。楽しんで続けられるのがダイエットでは大切なので買って良かったです。
家で簡単にエクササイズできます。ダンスも簡単にできましたし、何より樫木先生の明るい声掛けに、こちらまで元気になれます。実際くびれもできました。とてもお勧めです!
ダイエットには日ごろの食事がとても大切で、ただただ炭水化物を抜くなどではなく、健康的に痩せたかったのでこちらを購入し勉強しました。レシピも多く、とても美味しい料理ばかりです。無理なく続けられるのでとても重宝しています。
とても短時間で効くというところに惹かれ購入しました。たった5分を毎日続けることにより、確実に体は変わっていきました。たった5分なのに結構きつくて翌日筋肉痛にありましたが効いている証拠だと思い続けていました。
内容はとても簡単でどこにいても実践できます。ウエストがかなりくびれたので効果はあると思います。しかし本を買うまででもなかったかなとも思います。
動きの激しいトレーニングなので週に2〜3回でも効果が出ると思います。体重減量の効果もありますが、身体全体の筋肉が鍛えられて引き締まっていきます。健康的にダイエットできると思います。ただ、CD1枚で1時間くらいあるので、気軽にはできないのが残念です。
すぐに除隊しました。あのテンションについていけません。まずあのカリキュラムについていけませんでした。もう少しゆっくりポイントを抑えたものにすればよかったです。
流行っていた頃に購入して家でやっていましたが、やってみると見た目以上にハードでしたが、1ヶ月続けると2キロ体重が減っていました。