水泳 - carrot2さんの口コミ
全身を激しく動かすうえに、有酸素運動なので、脂肪を効率よく燃焼できます。15分くらい泳いでいると疲れてくるので、途中で休憩を挟みながら泳ぎます。着替えが面倒で運動を始めるまでに時間がかかるので、好みが分かれると思います。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
全身を激しく動かすうえに、有酸素運動なので、脂肪を効率よく燃焼できます。15分くらい泳いでいると疲れてくるので、途中で休憩を挟みながら泳ぎます。着替えが面倒で運動を始めるまでに時間がかかるので、好みが分かれると思います。
シティサイクルでお店に行ったり、遠出をしたりしています。 数か月ほど続けていたら、体重が減って体も引き締まりました。 雨の日は自転車で走れないので、室内の運動と併用すると効果が上がると思います。
牛乳や水に混ぜて飲むとのことでしたが、私は牛乳と一緒に飲むのはあまり好きではなかったので水に混ぜて飲みました。 水に混ぜて飲む方が私は好きでした。またこれを飲んでから食事を、と記載があったのですが私はほぼ置き換え食事になってしまいました。 そのおかげでが体重も徐々に落ちてきました。
ある人のブログでこちらを強力にすすめていたので飲んでみました。紅茶味が好きなので私にはとても合っています。 便秘気味だったのがなくなって、体重も減りました。疲れが残りにくくなりました。
正直キツかったです。これをやれば確かに痩せる、というよりも脂肪が筋肉にかわるのはよくわかりました。 あまりやりすぎると少し二の腕とかがすっきりを通り越してムキっとしてきたので一度やめてしまいました。でも続ければ効果があると思います。
DHCより安かったので購入しました。 結果は、大満足です。 まず、味がとにかくおいしい! デザート気分で飲めました。 とろみがあるためか、甘みがあるためか、相乗効果なのかわかりませんが、 満腹感もあり、簡単に続けられました。 朝は食べず(もともと朝は食べません)、昼は好きなものを食べて、夜に置き換えダ…
元々頭痛持ちで、姿勢が悪いのはわかっていたのでカイロに行って 骨盤含めて治してもらいました。 すごく冷え症だったのが、治ってきました。 最初のうちはマメに行かないと骨が戻ってしまうようでした、 あとすぐに効果が出たのはお通じが快調になりました!(^_^)v これが一番嬉しいか(^_^)