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10キロやせて永久キープするダイエット - 雄さんの口コミ
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自分がやってきたダイエットに対する知識が誤りであったことを気づかせてくれます。共感できることも多く読んでためになりました。ただダイエットは生半可にはできないと悟ることも同時にできました。
1週間以内で%E3%81%8A%E3%81%AA%E3%81%8B%EF%BC%88%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%B9%E3%83%88%EF%BC%89に効果があった製品口コミ 一覧
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ゲルマバス - あぷるさんの口コミ
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お湯に浸かって1分もしないうちに汗をかくので、全身が温まるし満足しています。入れてもお湯の色が変わらないし、変なニオイもしないので使いやすくて良いです。冷えが改善するし、毎日使えばダイエットにも繋がる気がします。
食べたらメモダイエット(ダイエット日記、ダイエット記録) - T.Fさんの口コミ
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私の場合、毎日体重計に載ってその写真をブログやツイッターといったSNS上に掲載して、記録を取るようにしていました。 読んでくださった方からの応援のコメントなどが励みになります！ ただ、体重が公になるのはデメリットですが。
バナナダイエット - 白黒パンダさんの口コミ
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朝バナナダイエット、２０代後半の数年間行っていました。 もともと、朝に食欲が出ないようなことがあって、「バナナなら食べられる」ということがきっかけで始めたのですが、お通じもいくらかよくなり、バナナの腹持ちもよく、無理をしないダイエットとしておススメです！
カロリーメイト メープル味 - ちさ55さんの口コミ
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カロリーメイトの中でチョコレート味と並んで美味しいのがこのメイプル味です。甘さも程良いのでコーヒーと一緒に食べることで置き換えダイエットも可能です。１箱食べればお腹は膨らむのが良いです。
LAVA(ラバ) - ともさんさんの口コミ
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スポーツジムと比べるとヨガは筋肉疲労などもなく楽に続ける事ができる印象です。気持ちの良い空間でヨガをやるとストレス解消にも役立ちますね。まだ入会して2週間のため効果は見られませんが、継続すれば大幅な減量にも成功しそうです。
寒天ダイエット - ぎゅんさんの口コミ
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効果は気休め程度。1ヵ月ほど続けてみましたが特に変化は実感できず（体重コントロールがちょっとラクになったかな…というくらい）、寒天を用意するのも面倒になったため…やめてしまいました（寒天は買うと意外と高くつき、かといって自分でつくるのも途中で億劫になり…）。ただ、ガマン／苦痛のない手軽な方法という意味では「◎」です。
EMS腹筋ベルト Sperro - SEI0211さんの口コミ
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期待はしていましたが、全く効果がありませんでした。パッドを腹に貼りつけて利用しますが、使用途中でかゆみが出始めて最終的に肌がかぶれたようになったので使用を中止しました。肌の弱い方は使用しない方がいいように思えます。個人的な意見ですが、腹筋の割れたスタッフがいかにも効くような感じで写真などが表示されていますがおすすめで…
夕食抜きダイエット - マコさんの口コミ
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30代の頃から、太ったな、ジーンズがきつくなってきたな、と思った時にはこの方法で体重コントロールをしています。夕方6時以降は水かハトムギ茶以外何も口にしないようにして、私の場合2週間で2キロは楽々減らせます。特別なダイエット製品も運動もなしで気軽に取り組めるので、どなたにもおすすめです。ただ。私の場合は1度に2週間以上はこの…
ソイジョイ ピーナッツ - あきこさんの口コミ
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ソイジョイは食べやすい味と腹持ちがとてもいいです。ピーナッツ味はおかしのようなのでペロっと食べてしまいます。会社のデスクに入れていて小腹がすいたときや朝ごはんを食べそこなったときに食べています。