マコさん 口コミ一覧

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その他
夕食抜きダイエット
方法(スポーツ･断食･食事療法等)
★★★★☆ 4
THANKS件数 0

30代の頃から、太ったな、ジーンズがきつくなってきたな、と思った時にはこの方法で体重コントロールをしています。夕方6時以降は水かハトムギ茶以外何も口にしないようにして、私の場合2週間で2キロは楽々減らせます。特別なダイエット製品も運動もなしで気軽に取り組めるので、どなたにもおすすめです。ただ。私の場合は1度に2週間以上はこの…

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