寒天ダイエット - ぎゅんさんの口コミ

効果は気休め程度。1ヵ月ほど続けてみましたが特に変化は実感できず（体重コントロールがちょっとラクになったかな…というくらい）、寒天を用意するのも面倒になったため…やめてしまいました（寒天は買うと意外と高くつき、かといって自分でつくるのも途中で億劫になり…）。ただ、ガマン／苦痛のない手軽な方法という意味では「◎」です。