製品口コミ - 一覧

バランスボール - pariさんの口コミ

メインのダイエットとして使うものではありません。安定して乗り続けられるまで相当な時間が掛かりますので 基本的にダイエット中のモチベーションを保つ為のアイテムです。 やらなくなったとしても、子供の遊具としても使えますので他のダイエット器具よりは処分に困りません

半身浴 - pinkさんの口コミ

私は、半身浴で楽しみなのが、分厚いマンガ本を持参して、30分程度入浴することです。顔にすごい汗がでてくるので、顔がひとまわりスッキリしました。血行がよくなり、ひどい冷え性もなくなってきたように感じています。

ピラティス - ひろろさんの口コミ

体調がすっきりしない日が多かったとき、ヨガより簡単なのではと思って実行していました。 柔軟性がなくてもできるので、体を痛めたときの体操として今でもやっています。毎日しっかりやればダイエットになるかもしれません（私はそこまできちんと実行していません・・）。

なわとび - めいようさんの口コミ

最初のうちはふくらはぎが筋肉痛になり毎日は無理ですが、有酸素運動としてはわりと効果があることが分かりました。

ラジオ体操 - flowerさんの口コミ

を産んでから専業になり、運動する機会が減った結果、自分でも厭になるくらい体重は増加し、体力は落ちてしまいました。ある日、ネットでラジオ体操を15分すると1日分の必要運動量になる、という記事を見つけたので、試しに始めてみた所、徐々に体重が落ち始めました。それと同時に筋肉もつき始めたのか、体の各部位が引き締まって来た様な気が…

サイクリング - 道子さんの口コミ

下半身が痩せを狙うならこのダイエット方法は良いです。足腰を使うのでシェイプアップできます。もともと自転車を使うことが多く、朝の風に当たることがすごく気持ちがいいので苦じゃなかったです。無理せず、ほどほどに続けていると良いダイエットになります。ほどよく筋肉も付くので良いですよ。

ロングブレスダイエット - たるみんさんの口コミ

お腹のたるみがあり、テレビや本で注目されていたので試してみました。見よう見まねで思いっきり試してみたところ、痩せられるのと、さらに筋肉もつくといった一石二鳥でした。呼吸によるダイエットなのでコストも全くかからないためとてもおすすめです！

豆乳ダイエット - oliveさんの口コミ

食前に豆乳を飲むことで、一日中空腹を感じることが少なくなります。 また、昼食や夕食前にも飲むことで、我慢なしで炭水化物の量を減らすことに成功しています。 それ以外にも、ホルモンバランスが整ったようで、お肌の調子も良くなりました。

豆乳ダイエット - ぴあすさんの口コミ

ほどよい甘みがあるので、全く苦にならなかったダイエット方法です。 豆乳で甘みをとっているので、お菓子などの甘いものを食べたいと思わなくなり、間食がなくなって自然と1kg減りました。 食欲が落ち着いたことで、お肌の調子も良かったです。

炭酸水ダイエット - nkさんの口コミ

硬水の炭酸水を飲むようにしていました。食べる前に飲むとちょっと食べる量が減る気がします。便秘解消にはとても効果があります。でも体重が減るほどではないかな。