豆乳ダイエット - oliveさんの口コミ

食前に豆乳を飲むことで、一日中空腹を感じることが少なくなります。

また、昼食や夕食前にも飲むことで、我慢なしで炭水化物の量を減らすことに成功しています。

それ以外にも、ホルモンバランスが整ったようで、お肌の調子も良くなりました。