寒天パウダー 100g - 小町さんの口コミ

毎日おやつにこのパウダーで作った寒天を食べています。カロリーがないのにお腹が膨れるのでダイエッターの強い味方。おやつ以外でも、口さみしい時やお腹が空いた時に重宝します。水溶性食物繊維が多いおかげで、ここ最近は便秘知らずです。便秘解消したのと間食分のカロリーを抑えているおかげで、1ヵ月で体重が1キロ減りました。