製品口コミ - 一覧

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - 毎日さんの口コミ

やっぱりジリアン姉さんです。 運動不足の時に姉さんの後押しを受けながら、運動しています。 正直きつい！でも励ましてもらえるので、一人で挫折がちなのですが なんとか続けられていますよ。

ジリアン・マイケルズの 下半身最強ダイエット - gravityさんの口コミ

ジリアンのシリーズは3作目です。 特に下半身デブなので購入しました。 本当に激しいです。。。 でもジリアンの強さについていきます！

マスクつけるだけダイエット - コツさんの口コミ

マスクを3枚重してるみたいです。 でも、頑張って1か月続けたらなんと−5キロ近く痩せていました！ 運動など何もせずです！ 呼吸に対してとても意識するようになりました。

マスクつけるだけダイエット - いすいすさんの口コミ

付属のマスクですが、結構きつくて呼吸するのに 一苦労する感じ。 私にはきつく とても8時間もできなかったので、個人差でるかもしれません。 なのでダイエット効果はなく・・・ ずっとつけておけば痩せるのかもしれません。

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - なうさんの口コミ

いい筋トレになります！30分間だし時間もちょうどいいし、すぐに汗かくし、続けられそうです！！

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - ウィンクリさんの口コミ

食事制限は間食をほとんどやめましたが、それ以外は変えていません。 結果として、体重は２キロしか痩せていませんが、 体脂肪率は−8％、ウエスト5センチ減です！筋肉で引き締まったためか、見た目はもっと痩せたように見えるらしく「痩せたの？」って多くの人に聞かれますよ！

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - じりねえさんの口コミ

初心者コースも私にはかなりきつかったです 笑 ジリアンの動きを真似するだけなので、動作は意外と簡単にできるものだとおもいます。 ジリアンが好きです！とってもかっこいい。！ とにかくどんなものであろうと続けることが大切ですね。 食事制限もしつつ5日で-2kgです。

最新版 目で見る食品カロリー辞典 - amazingさんの口コミ

ダイエットというとカロリー計算。 バランスのある食事も必要なのでこの本は重宝しています。 インターネットでなんでもわかる時代ですが、時間がある時にパラパラとみています。 これで結構覚えられます。

バレエ・ビューティフル ベーシック・ワークアウト - ばれえさんの口コミ

ブラックスワンをみて、あんなボディになりたくて購入しました（笑） もちろんなれませんよ。 でも、バレエをしたことのない私がすこ～しだけその世界が見えた気がしました。 一応真面目にしましたが痩せはしないです。でも、筋肉が程よくついて全体的にしまった感じがします。

ジリアン・マイケルズの 下半身最強ダイエット - hairさんの口コミ

最初の2回で膝上と内腿が締まった感じがしました。 かなり気合が必要かも。