ながらトレーニング!バランスボーイ - あどべんちゃーさんの口コミ
意外と大きくてびっくり。 実際にどれぐらいの時間やればいいのかわからないですが。説明書に従って何パターン化やってみました。 確かにながらでできますが、今のところどこかがやせているという感じはないです。やり方が悪いのかな。。。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
意外と大きくてびっくり。 実際にどれぐらいの時間やればいいのかわからないですが。説明書に従って何パターン化やってみました。 確かにながらでできますが、今のところどこかがやせているという感じはないです。やり方が悪いのかな。。。
これがやりたくてWiiを購入しました。 ゲーム機でエクササイズできるというのが画期的です。 ヨガや足踏みをよくやっていました。 でも慣れると単純で飽きてしまいます。 もうちょっと本格的なメニューがあればまたやりたいです。
バネの反動で起き上がることを繰り返すことによるめまい・頭痛で吐き気を起こしてしまいました。 身長158センチですが、サイズが合わないのでしょうか・・・かなり力を入れて倒れるしかなく腰を痛めてしまいました。 腹筋を目的に継続することは不可能と諦めました。
腰痛もちですが、腰への負担がないので続けていけると思いました。1分やっただけで太ももが筋肉痛になっていくのがわかります。今まで全然筋肉使ってなかったんだなと反省です。 下腹部にも効いていますよ。