糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - run1972さんの口コミ
糖質制限とピラティスを週に2回しました。お腹がすかず、体重がどんどんへっていったので、私にはあったダイエット方法でした。まわりの友達もこの方法で痩せてます!おすすめです!
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糖質制限とピラティスを週に2回しました。お腹がすかず、体重がどんどんへっていったので、私にはあったダイエット方法でした。まわりの友達もこの方法で痩せてます!おすすめです!
とにかく味が美味しいです!置き換えダイエットは美味しくなかったり、シェイクしても粉っぽいものが多いのですが ヨーグルト好きな私には大好きな味。スイーツ感覚で飲めるので嬉しいです。
ダイエット中の小腹が空いた時に我慢すると、高カロリーな食事を求めて凄くストレスが溜まります。なので、いつもこの商品を机に忍ばせておいて、さっと食べて空腹を抑えます。すると、夕食時も軽い食事で我慢することが出来てダイエット成功につながりました。
水で簡単に作れるので、手間がかかりません。私は牛乳で作って飲むのが好きです。 朝食をこのシェイクに置き換えてダイエットをしています。まだ2ヵ月くらいしかたっていませんが、5キロ近く痩せられました。
ご飯大好きなので炭水化物を抜くのがものすごいストレスな私。 でもこれだと脳はお米だと思っているので満足感がいっぱいです。 食感も良く特に違和感はありません。 ただコレをおかゆにすると結構粒感有ります。
間、昼と夜を置き換えたり、朝だけを置き換えたりと毎日使用しました。 2週間後にはお腹がペタンコになったのが分かりやる気が出ましたが、お腹がすぐ空いてしまい、それがきつかったです。 2ヶ月後には6キロ痩せて周りからも痩せたね、と言われましたが値段が高いので続けることができず、だんだんリバウンドして55キロまですぐ戻っ…
仕事が立ち仕事なので足はむくむし、不規則なためおなかも張りやすかったのですが薬を飲み始めてから2日位で便通が良くなり むくみが引いてきました。 生理も不規則だったのが規則的になり体調全般が良くなった。 内服の忘れてしまうこともありましたが 食事制限なく痩せられ、手足の冷えも無くなった気がします。
運動と食事制限を行っていたので、このサプリだけのおかげではないかもしれませんが、3ヶ月で5キロ痩せました!同じ方法を続けていきたいと思います!
酵素は体に良いと聞き、まんべんなく配合してある栄養素はダイエットに効果的でした。 週末に酵素だけで過ごしていますが約7か月でマイナス5kgのダイエットに成功しました。 とにかくシーボン酵素美人-黒はデトックス効果抜群です。