Hip Hop ABS - genesis6さんの口コミ
DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…
腰回し1日5分で痩せられるとのことだったので書籍を早速購入しました。確かに腰回し自体は気持ちいいし、お腹に力をいれながらやると結構疲れました。わき腹が痛くなったりもありました。でもやはりこれだけでは私は体重は落ちず、この痩せるというのはお腹がなどが引き締まるということなんだな、と改めて認識しました。体重云々でなければ…
Wiiでボクシングをするタイプですがまじめにやると本当にハードで疲れました。ダイエット半分、ボクシングへの興味本位半分でやってみたのですがやり始めてすぐに足もパンパンになるし腕も筋肉痛。おなかも普段そんなにひねる動作をしないので横腹が筋肉痛で痛くて。そのおかげでお腹はくびれたと思います。ゲーム感覚なので楽しかったし護身用…
エステサロンで、教えてもらって購入しました。 厳選された天然ハーブを使用しているので、とても爽やかな味わいです。 リラックスした気分にもなれるので、お菓子を食べ過ぎることもなくなりました。 おなかや腰まわりがスッキリとしてきたのがわかります。
シェイクタイプでこれは1食置き換えても補助としてでもというものだったので1食に置き換えたりシェイク+低カロリーのものにしたりしてみました。カロリー摂取していないとお腹がすくのがはやいのはしょうがないことなので気がわりと紛れるお昼頃に試したりしていました。夜にちょっと余計なものを食べたくなったりしたのですがしっかり決意…
私が行ったプチ断食は1日目おかゆ+水1ℓ、2日目ヨーグルト+水1ℓ、3日目おかゆ+水1ℓというものです。少し寒い時期だったので水1ℓは思ってた以上に辛かったです。そして痩せるには痩せるのですがやはりおなかが空いてすぐにリバウンドしてしまいました。意思が強ければ大乗だったのかもしれませんが…
家族に教えてもらい、みんなで飲んでいます。 毎日3粒を水やお湯で飲むだけなので、簡単に続けられます。 おなかの調子もとても良く、便秘も改善されてきました。 おかげさまで、おなかや腰まわりもスッキリしてきて、流行の服が着れるようになりました。
ごはんが大好きで、油ものも多く食べるので飲み始めました。 とても飲みやすいカプセルです。糖分をブロックして、消費カロリーの燃焼を助けてくれるので、エクササイズをしながら続けています。 整腸作用もあるので、お腹もスッキリして、気持ちの良いダイエットが出来ています。
朝食用に購入しました。麺がこんにゃくなので、ダイエット中でも気にせず食べることができます。 食べ始めて1カ月ですが、朝食に置き換えてからカロリーも制限することができて、おなか周りが少し締まった感じがしています。
いつも便秘に悩んでいましたが、このサプリを飲み始めてからは、毎日お通じがあります。 おかげで年中ぽっこりと出ていたおなかが、少しへっこんだ様に思います。 便秘で悩んでいる方には、ぜひおすすめしたいサプリメントです。