20代前半のおすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

キレイにやせる!2013年 本当にやせる!話題のダイエットを厳選! - mommyさんの口コミ

実際に半年間くらい実践してやっと3キロ痩せました！やれば確かに痩せる方法ばかりで参考になりますが、実際は続けるという努力が一番大切になってきます。 でも、見てるだけでも頭がダイエット指向になるのでお勧めです。

目で見る食品カロリー辞典ヘルシー&肥満解消2013～14年版 - music09さんの口コミ

図書館で手に取り、ダイエットに役立ちそうなので購入しました。 外食する時もカロリーをチェックする習慣が身につきました。 付録のダイアリーを記録していると、ダイエットに対する意識が高くなります。初めてから3キロ痩せました。

FYTTEカロリー手帖2013/14年版 - youyouさんの口コミ

外食やコンビニで食品を購入する時に、たくさんの種類のカロリーがたくさん載っているので、参考になります。 書きやすいので、継続して書き続けることができています。 食べる時に、カロリーを意識するようになり、間食が少なくなりました。

ハイパー骨盤枕ダイエット - おなかっ子さんの口コミ

いわゆる健康体操は続かないので諦めていましたが、これは寝ているだけで良いので続けられています。 丈夫な素材で腰や肩にあてる事も出来るのでとても重宝しています。 しばらく続けていた効果で骨盤が整ったのか、ヒップのたるみがかなり取れました。

目で見る食品カロリー辞典 おかず・素材 2013年最新版 - myamanakaさんの口コミ

日々の食事でどれだけのカロリーを摂取しているのか知りたくて購入しました。 見やすく目的の物が探しやすい紙面で、写真も豊富です。 一家に一冊あると便利な本で、これを見ながら毎日の食事が健康的なメニューなるように考えるのが日課です。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - hananoko28さんの口コミ

ママ友に勧められて挑戦してみました。 はじめの数日は腰まわりや腹筋が筋肉痛になりましたが、慣れてくるとリズムに乗って楽しく踊れるようになりました。2ヶ月ほど経過してから、ウエストがくびれてきたと言われました。 今ではお腹周りがスッキリして、きつかったパンツも楽々履けるようになりました。