Hiromi (Eva)先生 コラム 一覧

Hiromi先生 真のキラキラ女子

ここのところ、 えーっ!!!(驚)って言うコトと、 ええええええ?!!(驚愕)っていう事と、 ミルフィーユ状に、 ああああ(喜)っていうコトと、本当に!?(嬉)っていう事が折り重なって… 千葉県に居ながらにして大きくてハッキリとした流れ星を見たりとかもして、、 何かが、、『来ているカモ!』なんてちょっとスピリチュアルにも走りかけたんですが(笑)、(いや、もう、、『何かのお告げなのかしら』、、と。)

Hiromi先生 自分を許すことの重要性

今回は自分を許すことの重要性についてです。 最近何かを間違えて、 ちょっとだけ落ち込んでしまったあなたに手紙を書きました。 …ステージの上で、 学校で、会社で、 ミスをして、ちょっと落ち込んだ時は思い出して見てください。

Hiromi先生 愛すれば人も踊る

武道とダンスが私の道になった時、 私は何もおかしなことはないと思いました。 何故なら、私達は他の誰かにはなれないし 他の誰かになりたいと思う必要も実は無いからです。 私は私のまま、より良い私に成っていける。 そして、あなたをあなたのまま、より良いあなたに導くことがしたい。

Hiromi先生 今日も出来るだけのことをしよう

I am a dancer ,I am a martial-artist. 誰かと誰かを比べることに意味はないと思う。 『二兎を追う者は一兎をも得ずというのがあるが、『一石二鳥』という言葉もある。 芸術というものに一石を投じれば、『一石万鳥』なのではないかと思う。

Hiromi先生 ベリーダンサー肌の秘密♡その2

お元気ですか? このところショウ続きの私達も、毎日の美肌トレーニングはテクニックのトレーニングと同じくらい欠かせません♡ と、いうことは、どちらも習慣にしてしまえば楽!ということ。 あなたは日頃、どんな美肌トレーニングをしていますか?

Hiromi先生 ベリーダンサー美肌の秘密♡その1

お肌スベスベ! 『ベリーダンサー肌の秘密♡その1』 さて、夏到来、皆さん、 『お肌』は元気ですか?(^^) 私達ベリーダンサーは、 梅雨の間も、灼熱の太陽の下でも、 変わらず汗をかいて、元気に踊っています♡ 実はこれも、美肌の秘密。

Hiromi先生 明日の自分の為に投資してみるかどうかはあなた次第

こんにちは、宏美です♡ 前回好評だった実践編。 『簡単に出来る手軽なエクササイズは?』、 『美容と健康に役立つ先生の習慣って?』ありませんか?! ということで.... “ありますよ(^^)!” 今回は、『1〜2分続けるだけで効果のあがる』 もしくは、『一瞬で効果の出る、ベリーダンサーやモデルも実践している秘密のエクササイズと行動』をお知らせしてゆきたいと思います。

Hiromi先生 身体の声を聞くベリーダンス1

こんにちわ、宏美です。 とっても嬉しいことに、最近「コラムを読んで、早速ベリーダンスを初めてみました!」なんて、報告を頂くこともしばしばです♡ そこで、今回は、身体の声に、もっと耳を傾けて、 ベリーダンスを通じてご自身の体と、もっと仲良くなりませんか?というお話です。(o^^o)

Hiromi先生 ベリーダンスの魅力とは?

hiromi先生
皆さんはベリーダンスって聞くと、どんな印象がありますか? セクシーな踊り? 「エジプトの神秘」や「ピラミッド」を思い出す、ロマンのある踊り? トルコのエキゾチックな色に彩られたエンターテインメント? ハーレムで踊られた禁断のダンス? 実は! ベリーダンスの魅力って、観て美しいだけでも、衣装が豪華なだけでもないんですよ。

Hiromi(Eva)先生 心と身体の信頼関係を深める方法

嬉しい時、幸せな時は、 その喜びを身体のどの部分で感じているのか、目を閉じて(内観する、に通じます)探してみてください。 心がホッコリ温まる喜びなのか、脳が興奮状態で嬉しいのか、 両方の頬っぺたから笑みが溢れ出すような感覚なのか。 そして、その喜びを放出したいのか? 握ってけして手放したくないのか? 私は今どうしたいの?って、ご自身の心と身体に、ゆっくりと尋ねてみてください。

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