Hiromi Eva先生 コラム 一覧

Hiromi先生 愛すれば人も踊る

武道とダンスが私の道になった時、 私は何もおかしなことはないと思いました。 何故なら、私達は他の誰かにはなれないし 他の誰かになりたいと思う必要も実は無いからです。 私は私のまま、より良い私に成っていける。 そして、あなたをあなたのまま、より良いあなたに導くことがしたい。

Hiromi先生 今日も出来るだけのことをしよう

I am a dancer ,I am a martial-artist. 誰かと誰かを比べることに意味はないと思う。 『二兎を追う者は一兎をも得ずというのがあるが、『一石二鳥』という言葉もある。 芸術というものに一石を投じれば、『一石万鳥』なのではないかと思う。

Hiromi先生 ベリーダンサー肌の秘密♡その2

お元気ですか? このところショウ続きの私達も、毎日の美肌トレーニングはテクニックのトレーニングと同じくらい欠かせません♡ と、いうことは、どちらも習慣にしてしまえば楽!ということ。 あなたは日頃、どんな美肌トレーニングをしていますか?

Hiromi先生 ベリーダンサー美肌の秘密♡その1

お肌スベスベ! 『ベリーダンサー肌の秘密♡その1』 さて、夏到来、皆さん、 『お肌』は元気ですか?(^^) 私達ベリーダンサーは、 梅雨の間も、灼熱の太陽の下でも、 変わらず汗をかいて、元気に踊っています♡ 実はこれも、美肌の秘密。

Hiromi先生 明日の自分の為に投資してみるかどうかはあなた次第

こんにちは、宏美です♡ 前回好評だった実践編。 『簡単に出来る手軽なエクササイズは?』、 『美容と健康に役立つ先生の習慣って?』ありませんか?! ということで.... “ありますよ(^^)!” 今回は、『1〜2分続けるだけで効果のあがる』 もしくは、『一瞬で効果の出る、ベリーダンサーやモデルも実践している秘密のエクササイズと行動』をお知らせしてゆきたいと思います。

Hiromi先生 身体の声を聞くベリーダンス1

こんにちわ、宏美です。 とっても嬉しいことに、最近「コラムを読んで、早速ベリーダンスを初めてみました!」なんて、報告を頂くこともしばしばです♡ そこで、今回は、身体の声に、もっと耳を傾けて、 ベリーダンスを通じてご自身の体と、もっと仲良くなりませんか?というお話です。(o^^o)

Hiromi先生 ベリーダンスの魅力とは?

hiromi先生
皆さんはベリーダンスって聞くと、どんな印象がありますか? セクシーな踊り? 「エジプトの神秘」や「ピラミッド」を思い出す、ロマンのある踊り? トルコのエキゾチックな色に彩られたエンターテインメント? ハーレムで踊られた禁断のダンス? 実は! ベリーダンスの魅力って、観て美しいだけでも、衣装が豪華なだけでもないんですよ。

Hiromi(Eva)先生 心と身体の信頼関係を深める方法

嬉しい時、幸せな時は、 その喜びを身体のどの部分で感じているのか、目を閉じて(内観する、に通じます)探してみてください。 心がホッコリ温まる喜びなのか、脳が興奮状態で嬉しいのか、 両方の頬っぺたから笑みが溢れ出すような感覚なのか。 そして、その喜びを放出したいのか? 握ってけして手放したくないのか? 私は今どうしたいの?って、ご自身の心と身体に、ゆっくりと尋ねてみてください。

Hiromi先生「心から美しくなるために(陽編)」続き

今回はバランスを取ることにフォーカスを当てて学んでみましょう。 ではまず、下記のような経験がないか、チェックしてみてください。 ☆今思うと、最近忙しかったのだけど…そんなことにすら気づいていなかった、すると、ある日突然思い切り肘をぶつけてしまった!痛〜い! ☆一生懸命仕事をしているけれど、家事や人間関係をおろそかにしていました…すると…お財布をどこかで無くして(スられて)しまった! ☆ある人をすごく羨ましいと思ってた、でも、気にしないようにしていました。すると、今までかすみ目なんて経験無かっ...

Hiromi先生《心から美しくなる為に》(陽)

Hiromi 先生
心も身体も元気いっぱい、やってみたいこと、見てみたいものもたくさん。 すごく前向きでハッピーの達人、 でも、もっともっとハッピーで綺麗になりたい、 そんな貴女は、さぁ、どうする?! 幸せなときこそ、 「ああ、この瞬間が少しでも長く続いて欲しいなぁ。」と、感じますよね。

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