おすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

ボクササイズ - greenさんの口コミ

ボクササイズは、なんといっても仕事のストセス解消にもなって、ダイエットもできて一石二鳥です。その日に嫌みを言われてカチンときた上司の顔を思い浮かべて、パンチをするのが、最高です。実際には人を殴ったことがありませんが・・・・。

ラジオ体操 - ももんさんの口コミ

毎朝やると血行がよくなるせいか、足の浮腫みがとれます。さらに、朝にやると、その日、体を動かす意欲がわきます。ラジオ体操は肩甲骨を動かす運動が多いために、背中のラインがすっきりするような気がします。姿勢もよくなります。

サイクリング - carrot2さんの口コミ

シティサイクルでお店に行ったり、遠出をしたりしています。 数か月ほど続けていたら、体重が減って体も引き締まりました。 雨の日は自転車で走れないので、室内の運動と併用すると効果が上がると思います。

炭酸水ダイエット - れいこさんの口コミ

とにかくおなかがすいたら飲んでいました。 たまに、りんご酢を入れたり、100％ジュース（ぶどう）を混ぜたりして味を楽しんでいました。 おかげで間食が減り、1か月で2キロ減です！ 目標の6キロ減までがんばる！

グリーンスムージーダイエット - ymkさんの口コミ

この方法を始めて感じたことは、まずむくみが無くなったということです。私はむくみがひどく全身ぽっちゃり体型だったのですが、お通じが良くなり排泄作用が順調に機能するようになったため、むくみが解消されました。腹持ちもよく間食をしなくなったため自然と摂取カロリーも減りました！

キャベツダイエット - JAPANBLUE28さんの口コミ

本屋さんで糖質ダイエット本を探していたところ、偶然にこの本を見つけました。食物繊維を多く摂るので便通も良くなりました。お腹のすきは早いですが、いろんなバリエーションの食べ方が出来るので助かります。

シェイプボクシング - naganoさんの口コミ

手軽に運動＆ストレス解消したいという目的にぴったりのゲームでした。 ゲームを楽しむというより、体を動かすいい機会として使ってます。 インドア派でウォーキングやジムは嫌だけど、ストレス解消にズバッと運動したいなーと思い、購入しました。手軽に運動＆ストレス解消したいという目的にぴったりのゲームでした。 ゲームを楽しむとい…

青汁ダイエット - 元テニス部さんの口コミ

ダイエットと健康のため、毎朝飲んでいます。最近はお湯でとかしてホット青汁がマイブームです。青汁をとるようになってからお通じが毎日出るようになっておなかがすっきりしてきました。

骨盤ダイエット(骨盤矯正) - めいさんの口コミ

産後に下半身に肉がついてきていたので半年間通いました。腰回りだけでなく姿勢もよくなり、子育て中に巻き肩になったのも治りました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - ないないさんの口コミ

皆さん正しい糖質ダイエットのやり方を知ってますか？ 知らないでいるとリバウンドしますよ。 もちろん私も最初に体験しました（笑） ２回目以降ちゃんとしたので今は満足してます！ しっかりと正しくすればおすすめです！