巻くだけダイエット その他4位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 6件最新の口コミplyo145さん30代後半○○だけダイエットというのにはまっていた時に購入しました。本当に巻くだけでいいの？と不安になりましたが、産後下がってしまっていた骨盤が巻くことで矯正され少し上がったような気がします。 2021/01/17続きを読む
豆腐ダイエット その他4位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 13件最新の口コミちゃちゃっぴさん40代後半体重を一時的に少し減らしたい時にシーズン問わず行っています。基本的には絹ごし豆腐ではなく、木綿豆腐を食べるようにしています。木綿豆腐の方が固さがあり、食べるのに少し時間がかかるからです。夕食に食べるようにして基本的に食事は豆腐1丁のみとし、暑い時期は冷ややっこ、寒い時期は湯豆腐に...2020/04/10続きを読む
グリーンスムージーダイエット その他4位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 18件最新の口コミymkさん30代後半この方法を始めて感じたことは、まずむくみが無くなったということです。私はむくみがひどく全身ぽっちゃり体型だったのですが、お通じが良くなり排泄作用が順調に機能するようになったため、むくみが解消されました。腹持ちもよく間食をしなくなったため自然と摂取カロリーも減りました！2015/05/27続きを読む
肩甲骨ダイエット その他4位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 2件最新の口コミわたりどりさん30代後半以前から肩甲骨を動かすと体の凝りなどに良いと聞いていて、興味本位で初めてみた。正直ここまで、体の凝りやむくみ、ダイエット（１カ月で５キロ減）にまで効果が出るとは思わなかった。体の仕組みの勉強もできて一石二鳥でした。2014/03/06続きを読む
炭酸水ダイエット その他4位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 11件最新の口コミnkさん40代後半硬水の炭酸水を飲むようにしていました。食べる前に飲むとちょっと食べる量が減る気がします。便秘解消にはとても効果があります。でも体重が減るほどではないかな。 2020/08/19続きを読む
豆乳ダイエット その他4位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 26件最新の口コミアイコでしょさん40代前半いろんな味もあり、楽しめましたが私には合いませんでした。 確かに肌荒れが治ったりといいこともありましたが、普段はほとんどない生理痛が強くなってしまいやめてしまいました。2021/05/20続きを読む
ロングブレスダイエット その他4位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 17件最新の口コミぎゅーんさん40代前半テレビで見て…半信半疑でトライしてみたこの方法、単純ながら思いのほか効果があります！ 腹筋を鍛えることもでき、代謝もよくなり…ムクミ対策にも効くみたい。それに、お金がかからないのがウレシイですね。ただ、この方法…やっている姿は…とっても不格好（苦笑）。 2019/09/10続きを読む
フラフープ その他4位☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 4件最新の口コミkonさん30代後半このフラフープを使った運動は、フラフープの内側がでこぼこになっていて、フラフープを回すたびにおなかに刺激がきて、とてもいいダイエットになるのでおなかを細くしたい人におすすめです。2014/02/27続きを読む
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