ダイエット本・DVD・CD ランキング

集計期間 : 2023年05月21日〜2024年05月20日(毎日更新中)

バレエ・ビューティフル ベーシック・ワークアウト

日本コロムビア
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最新の口コミ

ばれえさん40代前半

ブラックスワンをみて、あんなボディになりたくて購入しました(笑) もちろんなれませんよ。 でも、バレエをしたことのない私がすこ~しだけその世界が見えた気がしました。 一応真面目にしましたが痩せはしないです。でも、筋肉が程よくついて全体的にしまった感じがします。

ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット(DVD)

日本コロムビア
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最新の口コミ

ひろりんさん30代前半

ジリアンのDVDはたくさん購入させていただいたのですが、私はこのDVDが一番好きです。 楽しく体を動かして、汗ももちろんたくさん出ます。しかも翌日には軽い筋肉痛が残るなど、有酸素運動のみならず筋トレとしての効果大!

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